東京淑婉
吃些開胃的食物
孕婦嘴巴沒味道往往與妊娠反應有關，是正常的，大部分懷孕的女性都會有的，可以吃一些酸性的食物如楊梅、陳皮、柳橙、金桔、西紅柿等，能幫助孕媽咪緩解孕吐，平時也可以含服話梅等提味零食，來緩解嘴巴沒味道的情況。
適當清理舌苔
孕婦嘴巴沒味道可能與舌苔特別重有關，不僅口裡沒味，而且說話時口腔還有異味，這個時候建議每天早上刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的細菌及異味，並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於口中無味。
時常漱口喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，能有效緩解嘴巴沒味道的情況。
生活調理
為了避免口內無味，每天應多吃點新鮮蔬菜和水果，因其中含有多種維生素和微量元素，有保護舌乳頭味蕾的作用。每日口服維生素C可刺激舌乳頭味蕾，每天做口腔運動，叩齒咽津，強身健齒，可促進唾液分泌，延緩舍乳頭味蕾老化。
必要時就醫
孕期嘴巴沒味道若一直不能緩解，極度影響正常食慾，以致於減少進食量，攝入營養素不足，則會影響到胎兒的營養需求，所以可就醫，考慮消化不良或胃動力減弱。另外看看是不是有口腔感染，需要積極對症治療。
