金山雯雯
勤抹護手霜
每次洗手之後，將雙手徹底擦乾，再抹上護手霜，可以在辦公室，家中廚房，衛生間等地方都放上護手霜，便於洗手之後馬上塗抹。
磨砂膏護手
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，用多脂性香皂或含有滋潤成分的洗面奶洗手，然後用毛巾擦乾，用磨砂膏再雙手手指上輕輕按摩十分鐘，再塗上護手霜。
手部面板需要酸性保護
每次洗乾淨雙手，擦乾以後，在食醋中浸泡一下，可以使手部面板表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
敲擊法促進手部血液迴圈
經常敲擊鍵盤，彈琴，或是用手指在桌面輕輕敲打，有助於促進雙手血液迴圈，在冬季還有助於凍瘡的治療。
小技巧護理手部面板
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行十到二十分鐘按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌;
再將潤手霜或乳液放入微波爐中，用低溫微微加熱，然後塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。
這樣做，第二天早上起來你會發現，面板會變得柔潤光滑，每週堅持做一次，手部面板會得到大大改善。
DIY手膜護理手部面板
蜂蜜紅糖手膜
材料：蜂蜜150毫升，紅糖15克。
做法：將蜂蜜和紅糖倒入小碗中，攪拌均勻，用熱水把手洗乾淨，手擦至半乾，取適量蜂蜜紅糖放在手心上，左右手相互搓勻，15分鐘後洗去。
功效：紅糖中含有特殊的成分“糖蜜”，具有強烈的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中到處，透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素形成，蜂蜜能夠滋潤面板，兩者調和做手膜，可以改善手部膚色，讓雙手變得白皙。需要注意的是，不能用白糖代替紅糖作為原料，因為白糖經過加工，營養成分會大大減少。
鮮奶香蕉滋潤手膜
材料：鮮奶100毫升，香蕉半根，橄欖油10毫升，蜂蜜10毫升。
做法：香蕉去皮切塊，搗成泥狀，放入完整，與牛奶，蜂蜜，橄欖油混合後充分拌勻，塗在手上，包上保鮮膜，約20分鐘後用溫水洗淨。
功效：幫助角質軟化，維持手部肌膚平滑細緻，舒緩肌膚，加強肌膚抗氧化，同時起到保溼，美白手部肌膚，維持肌膚明亮的效果。做完手膜之後輕輕拍打，按摩雙手，可以活躍面板細胞，促進新陳代謝，使面板更好的吸收手膜的營養成分。
凡士林牛奶手膜
材料：凡士林潤手霜一支，牛奶30毫升，壓縮手膜紙適量。
做法：先擠出適量潤手霜在碗裡，大約15釐米左右，倒入新鮮牛奶，攪拌均勻，將壓縮手膜紙浸入牛奶液中，待其充分吸收慢慢膨脹之後，取出展開，敷在手上，約20分鐘後取下手膜紙，用溫水洗淨。
功效：凡士林是一種礦物蠟，不會被面板吸收，能在面板表面形成一層保護膜，使面板的水分不易蒸發散失，而且它極不溶於水，可以長久附著在面板上，因此有很好的保溼效果，十分適合乾燥肌膚使用，與牛奶搭配使用，可以讓手部肌膚更滋潤白皙。需要注意的是，凡士林過於油膩，只適合極乾燥的面板或在極乾燥的冬天使用，對膚質偏油性的人則不適合，會阻塞毛孔，引起粉刺和痤瘡等。
