昊昊君
雲門在身體哪個部位
雲門穴位於人體胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。
取穴方法
(1)、胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩(胸大肌與三角肌之間)凹陷處。距前正中線(璇璣)6寸，當鎖骨外1/3折點下方一橫指，中府上1寸。
(2)、兩手叉腰直立，胸廓上部鎖骨外側端下緣的三角形凹窩正中處即是本穴。
雲門的作用及功效
主治病症：咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、嘔逆、胸中煩滿、氣上衝心、胸痛徹背、暴心腹痛、喉痺、癭氣、肩關節周圍炎、肩引缺盆痛、肩痛不可舉、四肢熱不已、上肢麻木、脈代不至寸口。)
作用功效：雲門穴對於幫助止咳平喘、清肺除煩的作用是非常不錯的，並且還有非常不錯的通利關節的功效。
臨床運用：最近常用於治療支氣管炎、胸肌風溼痛、肩關節周圍炎。
穴位配伍：雲門穴配中府穴、大陵穴、期門穴、肺俞穴、魂門穴、隱白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支氣管炎;配雲門、秉風治肩痛不能舉。配肺俞，有清宣肺氣的作用，主治咳嗽，氣喘; 配中府、隱白、期門、肺俞，有通經活絡，疏肝理氣的作用，主治胸痛、脅痛。
雲門的治療用法
1、雲療法原則：寒則補之灸之或點刺出血，熱則瀉針出氣。
2、針刺方法：雲門穴，直刺0.5—1寸，區域性酸脹，可向前胸及腋下放散。(針刺時不可向內深刺，以防刺破肺臟，造成氣胸)。《針灸甲乙經》：“刺太深，令人逆息，不能食。
3、艾灸方法：雲門穴，艾條灸5—10分鐘，艾炷灸3—5壯。
4、日常保健：用一個手的三指輕輕搭在中府、雲門附近，輕輕地按揉，同時這一側的手做一個擴胸運動就可以了。注意：此穴是不能隨便拍打的，容易傷到肺。
5、按摩手法：用雙手拇指指腹按揉雲門穴穴位並做環狀運動，每次按摩3分鐘，每日2次。
