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黃芪和什麼泡水喝補氣血 黃芪補氣血的五大搭配

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黃芪味甘性溫,是生活中常見的一類中藥材,具有一定補氣、強心、降壓等功效,適量食用有利於人體健康,那麼黃芪和什麼泡水喝補氣血?黃芪補氣血的五大搭配是什麼?

黃芪黨參泡水

材料:黃芪、黨參、白糖。

做法:

1、首先把黨參、黃芪洗淨,冷水泡發。

2、然後加適量水煎煮黨參和黃芪。

3、反覆煎煮3次,然後濾出裡面的藥液。

4、等濃縮液冷卻後,加入白糖,混和均勻即可。

黃芪當歸泡水

材料:黃芪、當歸、紅糖。

做法:

1、先把黃芪和當歸洗淨。

2、然後加適量水侵泡一會兒。

3、之後把黃芪、當歸放入煮鍋中並加適量水。

4、中火煮開後轉小火煮15分鐘左右。

5、最後加入適量紅糖,繼續煮5分鐘左右即可。

黃芪防風泡水

材料:黃芪、防風、白朮。

做法:

1、首先把黨參、黃芪、白朮洗淨,冷水泡發。

2、然後往煮鍋中加適量水煎煮黃芪、防風、白朮。

3、反覆煎煮3次,每煎煮一次加水一次。

4、第三次時然後濾出裡面的藥液。

5、等濃縮液冷卻後,加入白糖,混和均勻即可。

黃芪人參泡水

材料:黃芪、人參、冰糖。

1、先把黃芪和人參洗淨。

2、然後加適量水侵泡一會兒。

3、之後把黃芪、人參放入煮鍋中並加適量水。

4、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右。

5、最後加入適量冰糖糖,繼續煮5分鐘左右即可。

黃芪紅棗泡水

材料:黃芪、紅棗。

做法:

1、把黃芪和紅棗洗淨。

2、然後把黃芪紅棗放入煮鍋中,加適量水。

3、之後用文火煮1小時左右。

4、待其冷卻即可。

釋出於 2023-03-31

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