原因1:糖尿病引起的併發症
1、糖尿病導致的周圍神經病變耳聾
有研究表明,糖尿病導致的神經病變可以累及到周圍的自主神經及中樞神經,可以直接導致耳聾。一般先是以聽力減退,而且多為雙側對稱性,並伴有耳鳴;也可以突聾的形式出現,伴眩暈、前庭功能減退,病情嚴重者可嚴重影響病友的日常生活。
2、糖尿病出現的血管病變造成的耳聾
糖尿病患者早期即可併發小動脈、毛細血管及靜脈內膜上皮的肥大增生及脂質沉著,從而導致血管管腔的狹窄或閉塞,當微血管病變發生在耳內的的耳蝸、前庭等部位時,就會出現耳鳴、耳聾、眩暈等症狀。
備註:糖尿病人耳聾常見於線粒體糖尿病,多在45歲以前發病。
怎麼辦
一旦發現聽力有下降,及早就醫檢查採取相應的措施,一般來說,患者在早期接受正規治療後,尚可保留部分保留聽力。但若是錯過了治療時機,發展成耳聾是不可逆的。另外平時要嚴格控制血糖,定期檢查聽力。
如何預防
1、保證血糖達標
糖尿病患者需將血糖平穩地控制在可接受的範圍內,不同時期不同階段可做出適當的調整。
2、養成良好的生活習慣,禁菸禁酒
一方面菸酒會刺激血管損害聽神經,加重耳鳴症狀,另一方面避免尼古丁、乙醇對內耳的損傷。
3、不隨便挖耳朵
我們的耳朵裡面的耳屎,平時藉助咀嚼、張口等運動,多自行排出,不需要過多掏挖,很容易因為掏耳不當損傷外耳道和鼓膜致聾。
4、儘量不帶耳機
如果長時間戴著耳機,會對聽力造成影響。聽音樂有助於舒緩心情,平穩血糖,但是如果您患有耳鳴,儘量不要戴耳機。
5、遠離嘈雜的環境
長期處於嘈雜的環境中會導致聽力下降。因此要遠離嘈雜的環境。
6、保持樂觀向上、不急不躁的精神狀態
保持一個好的心態,不僅有利於疾病的治療,還能避免因精神緊張、情緒激動加重病情的發展。
7、遠離具有耳毒性的藥物
有研究表明,藥物耳毒性是造成耳聾的一個重要因素。因此要遠離具有耳毒性的藥物。
8、飲食上多吃一些含鐵豐富、活血化瘀的食物
如紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜等。多吃一些具有活血化瘀作用的食物。如韭菜、紅葡萄酒、黃酒等,能擴張毛細血管,保持內耳的正常血液迴圈。
9、定期常規體檢
建議糖尿病患者進行聽力方面的監測,避免嚴重聽力障礙時才來醫院就診,錯過最佳治療時機。
原因2:不良挖耳習慣導致
日常生活中很多人都有喜歡挖耳的習慣,要不是掏挖耳朵過深,要麼是把外部的耳屎掏出,但卻將深層的耳屎推得更深,觸及鼓膜,導致聽力受損,出現耳聾的症狀。
怎麼辦
如無耳痛症狀的,可先觀察看看,一般這種現象多是短暫性的,通常休息一會就會好的,不用過於擔心。要是休息過後還是覺得不舒服,聽力仍然沒有恢復的,建議及時就醫,去專業醫院的耳鼻喉科進行檢查,可能跟疾病因素有關,需警惕。
建議
日常不要老是掏挖耳朵,如耳朵癢的,可以用手指按摩耳朵緩解,平時用大小合適的棉籤輕輕的在外耳道掏一下即可。要是覺得司機耳朵耳屎多的,最好還是去醫院進行滴耳清潔。
原因3:周圍噪音過大引起的短暫性耳聾
無論是糖尿病患者還是健康的人群,在一個噪音過大的地方呆久了就會出現短暫性的耳聾,如:坐飛機、KTV、長時間戴耳機嗨歌等情況下都可能是病因。
怎麼辦
首先我們要遠離噪音,讓自己的耳朵安靜下來,最好是躺著休息一會,等一切歸於平靜之後,耳朵的聽力自然就會恢復正常,建議周邊緩解嘈雜的,儘量更換住址,避免影響身心健康,平時戴入耳式耳機聽歌,也不宜太久,1—2小時即可,要適當的讓你的耳朵有休息的時候。
原因4:患有耳部疾病
另外,若是患有耳部疾病的話,也是導致患者耳聾的一個重要因素,如:患有外耳炎、中耳炎等都可能是病因,其中糖尿病誘發外耳道癤腫是比較常見的症狀,需留意。
怎麼辦
區域性可用熱毛巾外敷於耳朵處緩解疼痛,對於出現的耳聾症狀,則需要及時就醫檢查,看病情發展情況,通常及時控制血糖,做好相關治療的話,效果很好,但若發展後後期,可能會導致持續性失聾。
如何預防
1、平時禁止掏挖耳朵。
2、患病後,如在冬季,可在外耳道口塞以疏鬆的棉花球,使外耳道保持一定的溼度。
3、外耳道要保持乾燥潔淨。擦拭髒物時,切忌粗暴或反覆重擦。
4、在病起初期或癤腫未成熟之際,可於耳外部熱敷。每天3~4次。
5、睡眠時,病耳宜在下側,但要注意不要讓其受到壓迫。
6、注意控制血糖,避免誘發耳部疾病。