桃花心慈
唐代大醫家孫思邈，他的壽年在人們的考證爭論中有101歲、121歲，但在幹祖望教授撰著《孫思邈評傳》一書中，考證為孫思邈享年141歲，不管哪個年齡是真實的，他都是一個名副其實的高齡長壽者。
孫氏一生忙於醫道，活躍於臨床，救治活人不計其數。
孫氏對於防老延年法，有其獨特見解。作為道教中人，他將道教的修心養性的方法有意無意間地引進了醫學，總結出：
1、要穩定情緒，節制過度的用腦用力。
其言“如膏用小炷之與大炷，眾人大言而我小語，眾人多繁而我小記，眾人悖暴而我不怒。不以小事累意，不臨世俗之儀。淡然無為，神氣自滿。以此為不死之藥，天下莫我知也”(見《翼方·養性禁忌》)。
2、要注意飲食的清淡和節制。
大醫家孫思邈的養生經
其言“樂恬淡之味”，“食不可過飽”(見《要方·養性·序言》)。
3、要注意適量的活動與輕鬆的體力勞動。
其言“流水不腐，戶樞不蠹，以其運動故也” (見《要方·養性·道林》)。但又要“力所不勝而強舉之，傷也”(見《要方·養性·序言》)。
4、要養成良好的衛生習慣。
其言“第一勤洗浣，以香沾之，身數沐浴，務另潔淨”(見《翼方·退居·養性》)。以及居住處要“櫞梁長壯，柱高間闊”，“草蓋令高二尺，則冬暖夏涼”(見《翼方·退居》)。
