水荷君
空腹喝酒容易醉嗎
容易醉。
在空腹狀態下喝酒是很容易醉的，因為空腹狀態下胃內沒有什麼食物，這時候酒精進入體內之後就能更快的被吸收進入血液內，從而會更容易喝醉。
並且空腹喝酒還會對胃造成一定傷害，因為空腹狀態下時胃內未形成食糜性保護膜，這樣酒精就會直接刺激腸胃粘膜，造成胃痛、嘔吐等不適症狀。特別是那種有消化道潰瘍的人，空腹喝酒會導致病情加重。
吃點肥肉
在喝酒之前如果桌上有肥肉的話，建議先適量吃一點肥肉再去喝酒，因為腸胃會優先將肥肉當中的脂肪吸收，這樣就能減慢機體對酒精的攝入，這樣就不會那麼容易喝醉了。
喝一點牛奶
在喝酒之前還可以適量喝一點純牛奶，這樣純牛奶能在胃內形成一層保護膜，從而能夠減少酒精對腸胃的刺激，這樣能減少腸胃對酒精的吸收，這樣喝起酒來就不會那麼容易醉了。
喝酒前多喝水
在準備要喝酒之前可以先多喝一點水，這樣可以讓我們的泌尿系統先運轉起來，這樣喝酒的時候一部分酒精就能很快被排出體外。並且在喝酒的過程中也可以多喝水，這樣也可以減少酒精對腸胃的刺激並加速體內酒精的排出，這樣就不會那麼容易醉了。
喝酒前喝蜂蜜水
蜂蜜水當中含有一種能夠促進酒精分解的果糖成分，所以在喝酒之前如果能喝一杯蜂蜜水的話，喝起酒來就沒那麼容易醉了，並且對喝酒後所引起的頭暈等症狀也能起到緩解作用。
忌混酒喝
混著喝酒很容易喝醉，並且對身體會造成一定的危害，所以在喝酒的時候一定不能混著酒喝，不能將啤酒和白酒混在一起，不然很容易出現醉酒症狀。
