金山問夏
喝酒後胃難受是怎麼回事
很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應,第二天清醒後卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食慾差等急性胃腸炎症狀。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒。
酒後胃難受怎麼辦
1、喝點牛奶
每次喝完酒,胃難受,適當進食牛奶,可以幫助胃腸功能恢復。
2、白粥
胃喝酒後感到很不舒服最好喝白麵粥,如果沒有白麵粥,其他的粥也可以。只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3、芹菜汁
芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
4、新鮮葡萄
酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄,達到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
怎麼預防酒後胃痛
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
