舌苔發黑且黏膩
日常胃病較重的病人,若檢視到黑苔可一定要引起自己的注意,一旦舌邊舌尖呈深紅色,甚至發青發紫,表明病症加劇,應及時到醫院進行檢查並且接受治療。
舌苔厚有口氣
如果一個人常年舌苔很厚,同時還有口氣,那麼對於這個人而言就很有可能已經患上了胃病。
舌頭上有裂紋
通常大家一伸出舌頭就能看到上面有“裂紋”。很多人還沒有舌苔。如果沒有其它的不舒服症狀也許這是生理性的,不用擔心。
但在重病之後如果出現裂紋舌,且舌紅無苔,按中醫辯證屬於“陰虛證”,此時必須配合養陰藥方進行醫治。
舌頭邊緣有齒痕
有一些人身體肥胖,個辯證大,舌體也胖大,舌邊有齒印。按中醫概念認為“肥胖之人多痰溼”,表明胖人的脾胃能力比較不足,對食物的消化能力容易出現障礙。
舌紅苔厚且便秘
有一些人幾天不解大便,且口苦口臭舌苔厚,舌質紅,尿液黃,中醫辨證屬於“胃火旺盛”。此時應當多吃一些能夠降胃火的食物來進行調養。
同時,日常自己也要飲食清淡,注重補充健康營養物質,按時吃飯,不要暴飲暴食,忽冷忽熱,不偏食,多鍛鍊,學會調節情緒,這些都是保養脾胃的要訣。