仲夏笛韻
黃芪加陳皮的功效與作用
1.黃芪本身具有增強機體免疫功能、保護肝臟的功效，還可以預防衰老；陳皮本身具有促進胃腸蠕動的作用，黃芪陳皮泡水喝可以促進人體新陳代謝；兩者放在一起效果更佳。
2.黃芪含有氨基酸、鋅、銅等礦物質，有雙向調節血壓的功效，陳皮中含有黃酮類成分，有抗氧化作用，兩者泡水喝對高血壓患者有很好的治療作用。
3.黃芪有健脾的作用，陳皮也具有理氣健脾的功效，兩者一同服用藥效更好，適用於脾虛患者。
黃芪陳皮泡水喝的禁忌
1.感冒患者不宜服用
黃芪具有昇陽補氣作用，若患者感冒發燒，出現陽熱症狀，這時身體應該梳理氣機散陽氣，而不能喝黃芪陳皮水增加陽氣。
2.胃酸過多者不宜服用
陳皮具有一定的燥溼作用，如果身體出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者不宜過多服用，避免身體病情加重。
3.服藥期間不宜服用
陳皮對藥酶有一定的影響，正在服用藥物的患者最好不要喝黃芪陳皮水，以免影響藥效。
黃芪和陳皮泡水的用量
1.取黃芪10g，陳皮5g用水洗淨，瀝乾水分；
2.煮鍋中加入適量水，放入瀝乾水分後的黃芪和陳皮；
3.大火煮沸後轉小火熬製10-15分鐘；
4.出鍋，即可飲用。
怎樣喝黃芪怎樣不上火
1.服用量不宜過多，一般在10g左右。
2.若單獨食用黃芪易上火，可煲湯時加入少量黃芪，減少上火可能，可以達到預防疾病功效。
3.菊花有清熱解毒的功效，可放入少量菊花泡水喝。
