凝心小哥哥
步驟一：治療病因
盆腔積液只是一種症狀表現，如果患者出現了痛經的症狀，考慮是由於盆腔炎、子宮內膜炎、卵巢腫瘤等疾病引起的，因此要想解決痛經的問題，還是要從源頭入手，治療病因。
1.一般治療
如果是盆腔炎、子宮內膜炎、卵巢腫瘤引起的盆腔積液，患者在日常要注意飲食營養均衡，以加強營養、增強體質,提高機體免疫力。另外，患者如果出現發燒的情況，及時進行物理降溫，還要注意多喝水或者淡糖鹽水，補充水分、電解質。
2.物理治療
慢性盆腔炎、子宮內膜炎等疾病，還可以採取物理治療的方式，常用紅外線、超聲波、微波、藥物離子透人等方法，促使盆腔血液迴圈,以利炎症吸收和消退。
3.藥物治療
盆腔炎、子宮內膜炎、卵巢腫瘤等疾病引起的盆腔積液，可以採取口服或注射抗生素治療，也可在醫生的指導下采取其他藥物治療，用藥需遵醫囑進行。
4.中藥治療
中藥治療慢性盆腔炎、子宮內膜炎等症引起的盆腔積液，常以清熱利溼、活血化瘀為治療原則。
中藥方一
藥用:紅藤15 克,敗醬草15 克,炒當歸10克,赤、白芍各10克,廣木香6克,延胡索10克，炒柴胡5克,陳皮5克,川斷10克，桑寄生12克,山楂12克,薏苡仁15克。（來源《江蘇中醫》）
中藥方二
藥用:紅藤20 克,銀花藤15~20 克,牡丹皮12 克,紫花地丁30克,乳香、沒藥各6~9克,浙貝母12 克,連翹10~15 克,生甘草5~10克,白花蛇舌草15~20克,炒白芷10克,加黃柏10克，椿根白皮15克,皂角刺10克,當歸10克,制香附10克。（來源《江蘇中醫》）
中藥方三
藥用:瞿麥12克,篇蓄12克,木通3克,車前子9克,萆薛12克,滑石塊15 克,五靈脂9 克,延胡索9克,制香附9克,柴胡4.5克,炒荊芥穗4.5 克。（來源《劉奉五婦科經驗選》）
5.手術治療
盆腔炎性腫塊、輸卵管積水、輸卵管卵巢囊腫經綜合治療無效時,可行手術治療。
存在小的感染灶，反覆引起炎症發作者亦宜手術治療。
手術以徹底治癒為原則，避免遺留病灶再有復發的機會，行單側附件切除術或子宮全切除術加雙側附件切除術。對年輕婦女應儘量保留卵巢功能。
步驟二：緩解疼痛
如上述所說的婦科疾病引起了盆腔積液進而出現痛經症狀，許多人當時的想法就是要立刻緩解痛經，那麼可以採取下述方式：
1.熱敷小腹
盆腔積液痛經的時候，可以使用熱水袋、暖寶寶、熱毛巾、炒熱的粗鹽等放在小腹部位熱敷，具有擴張血管、促進區域性的血液迴圈和新陳代謝的功效，還能夠緩解肌肉痙攣，達到緩解痛經的作用。
2.喝紅糖姜水
痛經的時候喝一杯紅糖薑茶，能夠起到活血化瘀、緩解痛經的功效。
紅糖姜水需要熬製，用3-4片生薑加入1-2湯匙的紅糖熬製5-10分鐘即可。
3.按摩止疼
雙手緊壓肚臍至外生殖器之間的小腹，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹有熱感為宜，按摩五分鐘，可增加小腹腔內臟血液執行，促進小腹內微迴圈，具有止痛調經的作用。
4.吃止疼藥
吃止疼藥緩解痛經放在了最後，如果上面辦法行的話，就儘量不要選止疼藥。吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的。
步驟三：飲食調理
1.白果雞蛋羹
白果2枚、雞蛋1只，精鹽少許
做法：將白果去殼，研成細末，放入碗內，打入雞蛋，加入精鹽及清水適量，每日2劑。
功效：白果雞蛋羹可以補脾益氣，固澀止帶，適用於脾虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
2.山藥蓮子薏米粥
食材：山藥、蓮子、薏苡仁各30g
做法：按照常法煮粥服用，每日一劑。
功效：山藥蓮子薏米粥可以補脾益腎，除溼止帶，對於脾虛型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的作用。
3.淡菜韭菜湯
食材：淡菜60g，韭菜120g，調料適量
做法：按常法煮湯食用，每日1劑
適應症：白帶清冷，量多，質稀薄，終日淋漓不斷，腰痠，小腹冷瞳，小便清長，大便唐薄等。
功效：淡菜韭菜湯溫陽補腎，益精止帶，腎陽虛型盆腔炎引起的盆腔積液有一定的治療效果。主要表現為;
4.銀耳冰糖羹
食材：銀耳15g，冰糖30g
做法：將銀耳用清水清洗泡發，去雜洗淨，撕成小片，與冰糖一同放入碗內，上籠蒸10分鐘，每日1劑。，質稠無臭，陰部灼熱，頭暈目眩，面部紅熱，五心煩熱，失眠多夢等症狀。
適應症：腎陰虛型盆腔炎，症見帶下赤白
功效：此食療可以滋陰益腎，清熱止帶，適合治療腎陰虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
5.地黃粥
食材：熟地黃30g，粳米50g，陳皮少許
做法：將地黃切片，加水煎取濃汁，兌入煮熟的粳米，加入陳皮末，再煮二三分鐘，每日1劑，連續服用10日為一個療程。
功效：此食療可以滋腎養肝，補血益精，適用於腎陰虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
6.腐皮白果粥
食材：豆腐皮90g，白果仁9g，大米60g
做法：按常法煮粥服用，每日1劑
適應症：帶下量多，或黃或白，赤白相間。
功效：此食療可以清熱解毒，利溼止帶，對於溼熱型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的作用。
7.冬瓜子冰糖飲
食材：冬瓜子仁、冰糖30g
做法：將冬瓜子仁研成細末，與冰糖一起放入碗內，用開水重複，每日2劑
功效：此食療可以益氣清熱，利溼止帶，對於溼熱型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的療效。
盆腔積液日常護理注意事項
1、衛生注意
女性在經期、產後等應特別注意個人衛生，預防感染。每日需用溫水清洗陰道，穿棉質內褲，勤更換衛生棉。
2、勿濫用藥物
藥物需在醫生指導下使用，若是濫用抗生素會使女性體內積累大量激素使得病變產生，引發盆腔積液。
3、房事的清潔
房事前後，雙方都應清洗生殖部位，以免帶入細菌，引發感染。
4、陰道沖洗
學會正確的陰道清洗方式，平日不建議使用藥用清洗液，以免破壞陰道的酸鹼環境，降低區域性免疫力，反而引發陰道炎。一般用乾淨的溫水清洗是最佳選擇。
5.發現病症及時治療
生殖系統產生病變時，需立即就診。加強觀察，定時體檢。
6.多喝水
盆腔有炎症容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
7.提高身體抵抗力
加強鍛鍊，補充營養，來提高自己的身體抗病能力。飲食上以清淡為宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物。
