蒼風若兮
丹參粉吃多久見效
具體見效時間因人而異。
丹參粉具有活血、祛瘀、生新、通經等功效，可以輔助治療冠心病、高血壓、高血脂等心腦血管疾病，但是因為每個人的體質不同，病情輕重程度不同，對藥物的吸收和反應速度也各不相同，所以無法明確具體的見效時間。
丹參粉一天吃多少合適
10-15克。
丹參粉是植物丹參的根莖打磨成的細粉，它畢竟是一種中藥材，有較嚴格的用量規定，一般丹參的藥用量為10-15克，不宜大量服用，因為丹參粉具有較強的活血功效，若大劑量服用丹參可能會刺激血管，引發消化道出血。
丹參粉可以長期吃嗎
一般不建議長期吃，長期服用要補鉀。
一般情況下，如果不是病情需要，不建議長期服用丹參粉，因為丹參粉的活血理氣作用較強，長期服用易造成體內血鉀降低。
如果是由於病情需要長期服用，建議待病情好轉後即停服丹參粉，並且服用丹參粉期間適當多進食芹菜、土豆、花生、橘子等含鉀量高的食物，幫助補充體內血鉀含量。
丹參粉的服用方法
丹參粉沖服
1、取丹參粉約5克，放入茶杯中。
2、倒入溫水沖泡，攪勻。
3、直接服下即可。
4、也可以加入適量的蜂蜜調味。
5、一天服用1-2次。
丹參粉煮粥
材料：粳米100克，丹參粉15克，大棗10克，冰糖或蜂蜜適量。
1、將粳米洗淨，大棗去核。
2、將粳米和大棗放入鍋中，加適量清水煮粥。
3、大約煮30分鐘左右，在粥熟時加入丹參粉調勻。
4、然後在煮10分鐘左右。
5、最後可以加入冰糖或蜂蜜調味。
吃丹參粉要注意什麼
1、不與抗凝藥物同服
丹參粉有抗血小板聚集的作用，若與阿司匹林、華法林這類抗凝藥物同服，會加強其療效，影響身體的凝血功能，從而可能會導致身體區域性出血。
2、不與藜蘆同食
中藥十八反中有說道：“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參與藜蘆藥性相反，兩者同用會發生毒副反應，對人體不利，所以服用丹參粉時避免同時服用藜蘆。
3、孕婦慎用
丹參粉屬於活血化瘀藥，具有較強的活血作用，能刺激子宮血管，促使子宮收縮，孕婦服用丹參粉可能會導致胎動不安，甚至導致先兆流產，所以孕婦應避免服用丹參粉。
