佛光盼晴
內痔患者應該對於自己日常的症狀清楚，也瞭解到便血是內痔一個最基本的症狀表現，可是要是日常生活中不加以注意，便血會給自己的日常生活帶來嚴重的影響。那麼內痔患者，在日常生活中應該做好哪幾點預防措施，來預防自己便血呢?
1、防治便血需預防肛門感染，加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便汙染而發炎，因此對於已發生痔瘡出血者，一定要加強消炎，可用高錳酸鉀溶液浸泡肛門;也可用痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛鍊能促進血液迴圈，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對防內痔出血也有較好的效果。
2、防治便血首先要保持大便通暢，養成每天排便的習慣。內痔出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬，透過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助防內痔出血。
3、應該在飲食上注意，痔瘡患者應當忌食或少食刺激性的飲食，因為這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜面板，使之充血明顯，加重了痔出血、脫出症狀。另外，飲食不宜過多、過飽，以免因大便乾燥，排出困難而加重痔瘡。
以上這幾點預防便血的措施並不能做到，都是日常生活中一些最基本的措施，只要患者稍一留心就可以，希望內痔患者看了以上內容的介紹之後，能夠做好日常的預防措施，儘量避免自己便血，從而也可以減輕自己受到的影響。
