一隻半松呀
下廉是什麼意思
1、別名：手下廉穴
2、下廉、手下廉。下，與上相對，指下部或下方;廉，廉潔清明也;手，指本穴位於手部。
3、下廉、手下廉名意指本穴下部層次的氣血物質潔靜清明。
4、本穴物質為溫溜穴傳來的水溼雲系，此水溼雲氣在本穴所處的位置是在天之天部，而天之下部的氣血物質相對處於廉潔清靜，故名。
5、穴義：大腸經經氣位處天之天部，天之下部氣血廉潔清靜。
下廉位置圖和作用
下廉穴位於人體的前臂背面橈側，當陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下4寸。
1、緩解治療頭痛、目痛、目眩、肘臂痛、腹脹、腹痛等。
2、下廉對運動系統疾病有一定的療效，如網球肘、肘關節炎、肘臂痛等。疼痛難忍時，可將食指與中指併攏，以指腹垂直按壓此穴，左右臂各1—3分鐘，疼痛就會減輕。
3、按摩下廉穴的功效：調理腸胃，通經活絡。
下廉的配伍功效
1、腹脹、腹痛：下廉穴配足三里穴;
2、腹脹配伍穴位：天樞穴、中脘穴、足三里穴、下廉穴;
3、頭痛配伍穴位：頭維穴、神庭穴、下廉穴;
4、牙痛配伍穴位：頰車穴、地倉穴、下廉穴
下廉的治療用法
1、按摩療法：用大拇指按摩下廉穴100—200次，每次堅持，能夠治療腹痛腹脹、前臂痛等疾病(用中指指腹揉經渠穴，每次左右各按4—5分鐘)。
2、艾灸療法：用艾條溫和灸5—20分鐘，每天一次，可改善腹痛、頭痛、風溼痺痛等。
3、刮痧療法：用刮痧板的1/3邊緣接觸面板，從上向下刮拭下廉穴，力度稍重，出痧為度，可調理腸腑、通經活絡。
4、刺灸療法：直刺0.5—0.8寸，區域性酸脹，針感可向手臂及手指放散。
