現在發生性功能障礙的朋友是非常多的,但是相當一部分人會認為這種問題是比較隱私的,不能在發生病情後及時進行治療,這樣只會任由病情的加重,為了能夠讓更多的人避免發生性功能障礙,下面介紹一下預防性功能障礙的方法有哪些。
預防性功能障礙的方法有哪些:
1樹立性的正確認識 由於我國受到幾千年封建思想的影響,把性知識神秘化,或視為下流淫穢,從不公開討論,只是私下流傳,更少有人研究。其實,性與飲食、大小便一樣,都是生活行為,都是正常的生理現象。認為性行為不光彩、下流,性交無非是生兒育女、傳種接代,性交有損健康等錯誤觀念,需在思想上加以摒除,否則會對正常的性生活產生不利的影響。
2去除精神壓力 除上述的許多錯誤觀念外,還有各種各樣的恐懼感,會產生強大的精神壓力,抑制性興奮反應。如在性交前性反應正常,陰莖勃起良好,而一旦行事,陰莖立即萎軟,害怕性伴不滿,害怕性伴不適等。
3創造安定的性交環境 性交的環境對性反應的發展具有十分重要的影響,應避免性交外的任何干憂。 4創造一個十分輕鬆愉快的氣氛 性交前和性交時,必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。
5相互照顧各自的愛好 性交常是男女愛情的最高表現,在做愛和性交的過程中,如能相互照顧,各自主動地投其所好,可增進愛情,增長快感。
6注意表示性要求的藝術性 當要向性伴提出性要求時,最好不要直言,注意表達的藝術。
7熟知性器官的生理功能 性交前做愛和性交時,應充分注意到最易誘發性興奮的部位。
相信透過以上的介紹,能夠讓更多的人瞭解到,可以預防性功能障礙發生的原因都是什麼。做好性功能障礙發生的預防措施,可以讓男性朋友遠離性功能障礙,讓夫妻之間的感情更加和諧美滿。