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附件炎患者如何健康飲食呢

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附件炎是女性常見的婦科炎症，女性患上附件炎之後除了積極到醫院進行治療之外，生活中很多事項是需要注意的，尤其是飲食習慣，好的飲食習慣是有利於附件炎的早日治療的，那

附件炎是女性常見的婦科炎症，女性患上附件炎之後除了積極到醫院進行治療之外，生活中很多事項是需要注意的，尤其是飲食習慣，好的飲食習慣是有利於附件炎的早日治療的，那麼附件炎患者如何健康飲食?

1忌生冷之物如冷飲、瓜果、菸酒等

2忌食刺激性食物如辣椒、辛辣溫熱、等。

3忌食肥膩、寒涼黏滯食品。

4攝取足夠的蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝、鵪鶉、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。

5附件炎飲食宜清淡，易消化的食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，

6宜食具有活血理氣散結之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

7多食高纖維的食物，如：蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。

8補充高纖維的食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。這是飲食中最為重要的。

總之，一旦女性確診患上附件炎的話，一定要按照上面介紹的一些注意事項進行飲食，建議女性飲食應該以清淡為主，不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃一些富含高纖維的食物，多吃水果。

釋出於 2021-02-19