兩儀德澤
開窗通風注意事項
1、一天開窗3次
一天開窗通風3次，每次不少於15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。
2、注意開窗時間段
開窗時間以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00為佳。因為這兩個時段內，氣溫已經升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。
3、雨天不開窗
如果是在下雨的時候，也不宜開窗通風，這樣反而會汙染室內的空氣，建議在下雨前和下雨時關窗，等雨後再開窗。
4、避免著涼
老人和孩子在開窗前最好加點衣服，以免開窗後因室溫突降而患病。老人、小孩此時也應儘量少在窗邊活動，如果窗戶正對著老人、小孩的床，可以只開一個小縫，產生空氣對流即可。
開窗通風的重要性
1、氧氣更充足
經常開窗通風，能夠保持室內空氣新鮮流通，新鮮空氣裡有充足的氧氣，能促進人體新陳代謝，對幼兒身體的生長髮育都是有利的，而且能夠令人的頭腦更清醒，不會昏昏沉沉的。
2、減少室內細菌、病毒
室內空氣如果不流通，就會滋生大量的可能致病的細菌、病毒等微生物，他們平常會懸浮在空氣中，而經常開窗通風換氣，能夠減少室內的細菌、病毒，降低患病機率。
3、減少室內有害氣體、灰塵
日常生活中，每天煙塵及傢俱、人工合成紙牆、油漆塗料等會揮發出來一些微小的有害物質物質；還有電冰箱、彩電開動後元件也會揮發的一些有害物質；炒菜、做飯後也會在空氣中產生多種對人體有害的氣體。而人們每天至少有一半時間是在家中渡過的，只有經常開窗通風換氣，才能夠減少室內有害氣體、灰塵，避免這些物質影響到我們呼吸道以及肺部的健康。
陰天可以開窗通風嗎
陰天不宜多開窗。
因為在氣壓很低的陰天裡，由地面泛上來的逆溫長時間保持不消，汙染物很難於消散，甚至還有可能發生光化學煙霧，所以最不適宜開窗透氣。
而雨後才真正最適宜讓房間透氣，此時一場大雨徹底清洗汙染物，空氣質量由此得到大幅提高。
早上開窗通風要不要開紗窗
不需要。
開窗通風主要是為了讓室內外的空氣流通起來，增加室內的氧氣濃度，減少室內空氣中的二氧化碳、甲醛、灰塵、細菌、病毒等物質，令室內的空氣變得清新。
只要打開了玻璃窗，室內外的空氣就會流動起來，進行換氣。而紗窗是網狀的結構，主要作用是防蚊蟲，並不會影響空氣的流通，因此開窗通風並不需要開紗窗。
