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不同位置長白髮怎麼治

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其實並不是中老年人的專利，很多年輕人也會長白髮。第三軍醫大學新橋醫院中醫科主任晉獻春教授介紹，長白髮其實是對身體健康狀況的一種反應，從白髮生出的位置可以瞭解到不

其實並不是中老年人的專利，很多年輕人也會長白髮。第三軍醫大學新橋醫院中醫科主任晉獻春教授介紹，長白髮其實是對身體健康狀況的一種反應，從白髮生出的位置可以瞭解到不同臟器的健康情況。

晉獻春說，前額白髮多是因為脾胃失調。前額在中醫中屬於陽明，陽明衰竭後，頭髮就可能變白，而陽明主要跟脾胃有關。因此，前額白髮多是脾胃出了問題。陽明脈主氣血，調理時，尤其注意不要熬夜，晚上宜在11時前入睡。

兩鬢白髮則反映肝膽不足，其中，肝主藏血，所以兩鬢白髮主要是因為血不足。補血時不能忘了補氣，可多吃紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，這樣可達到氣血雙補的效果。

晉獻春說，頭頂和後腦白髮多半是由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。後腦勺的部位也在任脈附近，還是跟腎有關，所以頭頂、後腦勺長白髮的人除了要補氣血，還要注意補腎，平時可用杜仲泡水做茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等。

釋出於 2021-01-18