良疇醬吖
抹茶粉泡水喝有什麼功效
主要有以下好處：
美容護膚
抹茶粉採用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶，其中含有大量的維生素c、維生素e等物質，其中維生素c可以滋養肌膚，防止肌膚被紫外線傷害，而維生素e則可以延緩肌膚衰老，因此抹茶粉具有一定美容養顏的作用。
保護視力
抹茶粉泡水喝還具有一定保護視力的作用，抹茶粉中含有大量的維生素a物質，這些物質進入人體內，與其他營養物質的結合，轉化成為大量的維生素A，而維生素A對於人體的眼睛是大有作用的，具有一定保護視力的作用，因此視力不好的人適量和一些抹茶粉泡水是很好的。
保護牙齒
抹茶粉中含有大量的氟離子，氟離子可以作用於人體的牙齒以及其他的骨脂上面，起到預防骨質疏鬆，增強骨密度，以及保護牙齒健康的功效與作用。
抹茶粉可以提神醒腦嗎
可以。
抹茶粉中含有一定兩點咖啡鹼以及茶多酚物質，這些物質可以幫助興奮人體生物神經，使人體的大腦保持清醒，具有一定提神醒腦的作用，因此人體適當喝一些抹茶粉是可以起到提神醒腦作用的。
抹茶粉有助於通便嗎
具有一定通便效果。
抹茶粉中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，並且還含有大量的水分，適量喝一些可以促進人體腸胃蠕動。加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用，對於腸胃不佳或者便秘的人群來說，適當喝一些抹茶粉泡水是比較好的。
抹茶粉能不能衝咖啡喝
可以。
生活中是可以將抹茶粉和咖啡一起沖泡的，兩者並沒有相剋，抹茶咖啡製作步驟如下：
1、先溫杯，可以熱開水衝杯子使其溫度提高。
2、將濾紙沿著接縫線摺疊後，放入濾杯固定，把適量咖啡粉倒進覆有濾紙的濾杯中央，並輕彈一下使咖啡粉平坦置於紙裡，盛好咖啡粉的濾杯置放在咖啡杯上。
3、在濾杯中央注進少量熱水，等咖啡液開始滴露，咖啡粉膨脹至最高點，約35至40秒，再以畫圓圈的方式將熱水分別注入第二次，第三次，約七至八分滿即可停止。
4、在煮好的咖啡里加進少許的糖及抹茶，並稍微攪拌一下即可。
減肥喝抹茶粉是飯前還是飯後
都可以。
減肥可以適當喝一些抹茶粉，飯前喝飯後都可以適當喝一些，抹茶粉中含有大量的α-糖苷酶抑制劑，在腸道當中可以起到減少腸道對糖分吸收的作用，飯前吃可以幫助減少人體對於食物中糖分的作用；其次，抹茶粉中還含有大量的維生素以及膳食纖維素，飯後喝一些可以幫助促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝。
