無相美媛
夏天出鼻血為什麼
夏天鼻出血可能是天氣乾燥所致，也有可能是某些潛在疾病的表現，主要由有區域性因素和全身因素所致：
1、區域性因素：鼻腔和鼻竇的炎症、鼻中隔偏曲、外傷、腫瘤以及不良的挖鼻習慣等。其中鼻咽部腫瘤早期多表現為涕中帶血或少量出血，容易被忽視。
2、全身因素：各種發熱性傳染病、高血壓、心臟病、血液病、肝腎慢性疾病、營養障礙、內分泌失調以及化學藥物中毒等等。
為何夏天容易鼻出血
1、氣候條件差，如空氣乾燥、炎熱、室溫過高等都可以引起鼻出血。
2、有的孩子有用手摳鼻孔的不良習慣，鼻粘膜乾燥時很容易將鼻子摳出血。
3、在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。
4、當鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時容易出現鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。
5、同時，某些全身性疾病如發熱、白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，也可以引起鼻出血。
鼻出血多見於病毒感染、全身疾病、環境因素等，鼻出血的情況也不一樣，像大量單純鼻出血，像鼻涕中帶血等，夏天人們長期待在空調房中，室內外溫差較大，容易引起鼻炎等疾病，鼻腔炎症會導致鼻粘膜充血腫脹，加上乾燥的氣候，很容易引發鼻出血。所以夏天要多開啟門窗通風，避免吹空調太久，很容易引起細菌繁殖。
鼻子發癢不要用手摳
用手“抓癢”，“抓癢”往往會導致脆弱的鼻部毛細管破裂，引發鼻出血。因此，我們應該少用手去摳鼻子，況且，我們的手上含有大量細菌，用手摳鼻子容易把細菌帶入鼻內，引發鼻內感染。
鼻子癢滴薄荷油
如果覺得鼻子癢，可以在鼻內滴入一些薄荷油、橄欖油或者天然蜂蜜。這些溫和物質不僅能起到止癢的作用，還可以溫潤鼻腔，保證鼻部保溼，預防鼻出血的發生。
多吃溫潤保溼的食物
避免吃一些過熱的食物，否則會給本來就乾燥的鼻子雪上加霜，像雪梨、香蕉、蘋果、西瓜、柚子等應該多吃。
多喝花茶來應對
喝水自是可以緩解，但喝太多水會造成內臟負擔，一些營養保溼的花茶可做上選，像胖大海半夏茶、陳皮茶、蜂蜜柚子茶、甘蔗汁等等都是不錯的選擇。
定期清洗鼻腔
鼻腔的清潔對預防鼻出血很重要，不可用冷水清洗，應該用開了的水降到溫的時候放入些許鹽水，用乾淨毛巾蘸上清洗鼻腔，兩天一次，會有很好的效果。
