單獨居住
1、如與家人共同居住,家人應承諾共同居家隔離。且隔離成員一人一間,保持相對獨立,儘量不離開隔離房間,避免與家人近距離接觸。
2、不得外出,謝絕會客;在小區門口、門棟張貼顯眼的標誌,主動告知周邊居民發熱居家隔離的具體地址,限制親朋好友探視,減少居民間的探視與相互直接接觸交流。
3、對居家隔離拒不配合或違反隔離醫學觀察相關規定,造成疫情擴散和蔓延,危害公共安全和公眾安全的,將採取強制隔離措施,觸犯傳染病防治法、民法、刑法的,還將承擔民事、刑事責任。
室內清潔
1、如與家人共同居住,停止使用中央空調,保持隔離房間隨時關閉,在隔離房間開門前,應先開窗通風后再開門。
2、經常開窗通風,至少每2-4小時開窗通風一次,每次20-30分鐘。
3、做好居室的日常清潔工作,對分泌物汙染的物品或經常觸控的物品進行消毒。
4、桌椅、門把手等可使用500mg/L含氯(溴)消毒液(5%84消毒劑與水1:99稀釋)或1%過氧化氫消毒溼巾進行消毒(操作時戴好手套);體溫計、手機等可使用75%醫用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯(溴)消毒劑使用時需按說明書配製使用。
經常洗手
1、用洗手液或肥皂加流動水按“七步洗手法”正確洗手。
2、與共同隔離人員接觸前以及觸摸了汙染物品和共用物品後要洗手。
佩戴口罩
1、獨處時,可以不戴口罩,出隔離房間,需戴醫用外科口罩。
2、與共同隔離人員接觸時,請佩戴口罩。
3、戴口罩前、丟棄使用過的口罩後,均需要及時洗手。
用品處理
1、餐具使用後,可煮沸消毒或使用餐具消毒櫃消毒。
2、用過的紙巾、口罩及生活廢棄物丟入專門的帶蓋垃圾桶內,交由工作人員專門處理。
3、如有家庭成員共同隔離,生活用品需單獨使用,避免交叉汙染。
生活規律
1、保持充足的休息,不熬夜。
2、單獨就餐,食物要清淡、多樣化,保證營養充足,以增強抵抗力。
3、請居家隔離人員保持良好心態,減少恐懼心理。
主動監測
1、如實回答工作人員的健康詢問。
2、配合醫務人員和管理人員的醫學觀察,每日早晚各測量1次體溫,並提供身體狀況。
3、觀察期間一旦出現發熱(腋下體溫≥37.3℃)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀,應儘快告知醫學觀察管理人員,安排專用車輛送至定點醫院診治。
4、觀察期滿,如無異常情況,由負責居家隔離醫學觀察的社群(村)派專人宣佈解除隔離醫學觀察,加強聯絡並開展健康教育宣傳。
居家隔離7天的具體要求
1.不(能)擅自外出,如實回答隔離觀察點工作人員的健康詢問。
2.積極配合醫務人員每日上、下午各一次體溫測量並做好記錄。
3.最好擁有獨立房間,儘可能減少與其他家庭成員的接觸,保持房門隨時關閉。如條件不具備,請至少保證一米以上的距離。生活用品與其他家庭成員完全分開,避免交叉汙染。
4.同住的家人均應佩戴口罩,避免密切接觸。佩戴新口罩前、處置完使用過的口罩後均需要及時洗手。
5.開窗通風,使室內空氣直接與室外空氣交流,避免使用空調,尤其是中央空調。
6.保持充足的休息,食物要清淡、多樣化,保證營養充足。
7.用過的紙巾、口罩及生活廢棄物丟入專門的帶蓋垃圾桶內,交由相應工作人員專門處理。垃圾桶要每天清理。
8.及時做好物品消毒,可使用消毒劑擦拭、清洗等。
9.出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道症狀,立即電話聯絡隔離觀察點工作人員。