孤雲簫吟
飲食原則
寶寶患溼疹要加強飲食管理。母乳餵養的媽媽不要吃辛辣、易上火、易過敏的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等，食物應以清淡為主，多吃水果與蔬菜；對牛奶過敏者可以換羊奶或豆漿，對蛋白過敏者可以喂蛋黃，同時媽媽應暫停食雞蛋。
不能吃致敏食物
寶寶長溼疹，媽咪不能吃致敏的食物，如海鮮、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、花粉、筍、牛奶等，這些食物容易引起過敏變態反應，寶寶吃了這種母乳，可能引起溼疹復發或加重。
不能吃辛辣調味品
寶寶得了溼疹，母乳媽媽們避免辛辣調味品。如洋蔥、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、蔥、香菜等，因這些食物性溫，容易加重溼熱，不宜於寶寶溼疹的康復。
不能吃加重溼氣的食物
寶寶溼疹，母乳媽媽不能吃加重溼氣的食物。如牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、蓮子、竹筍、茄子等。這些食物可加溼動氣，不利於寶寶溼疹的治療與康復。
不能吃高脂類食物
寶寶有溼疹，母乳媽媽不宜吃高脂食物，如肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、腰花、奶油等。因為高脂類食物所含能量大，進入人體被代謝以後會釋放大量熱，透過乳汁傳遞給寶寶，會加重溼氣的內熱症狀。
寶寶溼疹飲食注意
此外，為了防治寶寶患溼疹，在飲食上應注意以下幾點：
1、儘量採用母乳餵養，一般來講，母乳餵養的孩子發生溼疹的風險和比例要低於人工餵養的孩子，但並不代表母乳餵養的寶寶就不會出現溼疹。
2、新增輔食時，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便於家長觀察是何種食物引起過敏。飲食中不要有太多的魚、蝦、牛奶等高蛋白食物，從而起到一定的預防作用。
3、已患了溼疹的孩子，應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。
4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物，這樣可以調節嬰幼兒的生理功能，減輕面板過敏反應。
5、避免孩子過胖，肥胖的小兒患溼疹的可能性要大的多。
