笑寒君
腎虛腰痛是慢性腰痛中的又一病症。現代醫學認為，腎虛腰痛多數與腎上腺皮質激素水平的下降，特別是性激素分泌減退和蛋白質缺乏有關。腎虛的治療關鍵還是在補腎，那麼在中醫學是如何操作的呢?
1.治療原則 補腎強身，健腰止痛。
2. 常用穴位及部位 牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等穴，及腰背部。
3.常用手法 指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。
4.操作方法 患者取俯臥位，醫生位於患者左側。先在背俞穴施以指揉法二指揉，即以食、中二指指端分別指揉左右側背俞穴。自上而下，上下往返約10分鐘。繼而重點在脾俞、胃俞、腎俞、腰陽關作指揉法或魚際揉法各1～2分鐘。再按揉委中、足三里穴各1分鐘。按揉腎俞、腰陽關、委中以壯陽補腎治腰痛，而指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃，補益後天之本。兩者結合具有補脾益腎之功，是本病主要治法。
繼以上體位在背部督脈、膀胱經施以捏脊法，從骶尾部起向上至頸胸段，並分別對脾俞、胃俞、腎俞部增強手法刺激。患者取坐位，醫生位於患者的背面，分別對督脈經膀胱經，帶脈用擦法，以溫腎固腰。全組手法以溫柔緩和為主，忌粗暴蠻力!對於本病還是主張綜合治療為主，除推拿治療外，可加以下中西藥物治療：
1中醫中藥治療：對偏於陽虛者，可選用右歸丸以溫補腎陽;對偏於陰虛者，可選用左歸丸以滋補腎陰虛;對於無明顯陰陽偏虛者，可選用青娥丸以補腎治腰痛。均以日服2次，每次6克為宜。
2必要時可給予適量的性激素治療。
3輔以鈣劑、維生素等治療。
腎虛應該吃些什麼呢?據資料顯示豬腎能補腎強腰，通膀胱。現代研究資料也表明，豬腎與人腎有相同或相似的物質成分，可以對腎起到補益和治療的作用，這與中醫“以髒補髒”的理論相吻合。腎虛之人常服有益。
