如今甲狀腺疾病越來越高發,市民也應該養成甲狀腺自檢的習慣。平時可以在鏡子前用手指輕壓頸部前面氣管兩側,用手指指腹輕輕觸控,注意以下細節。
1、大小及形狀,兩側對比,是否有腫塊。
2、發現腫塊,注意腫塊的大小。一般良性腫瘤或囊腫的單個結節直徑多在2釐米左右;直徑超過2釐米時,應疑為甲狀腺腫瘤。
3、三是注意腫塊的光滑度和軟硬度。單個腫塊,表面光滑、均勻者可能為腺瘤;單個,表現不光滑,呈實體感者,應疑為癌腫。
4、注意腫塊的生長速度。良性腫瘤及囊腫病程可為數月至數年無明顯變化;甲狀腺癌,腫塊增長明顯。
5、注意腫塊周圍,頸部是否可觸及淋巴結。若在甲狀腺周圍頸部能觸控到質地較硬的淋巴結,應及時就診。
如果發現可疑情況一定要及時就醫,甲狀腺腫瘤的預後還是不錯的,即便是惡性腫瘤患者,只要配合醫生規範治療,也不用過分恐慌。