華清明凝
去除色斑
面部色斑主要是黑色素沉積導致的，桃花中有豐富的維生素和微量元素，具有促進新陳代謝的作用，可以幫助代謝沉積的黑色素，還你無暇肌膚。
預防初老
桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三葉豆甙、以及維生素等成分，飲用桃花茶後可以促進體內的血液迴圈、促進面部面板吸收營養和供氧能力，防止面板乾燥，降低皺紋的產生，有預防初老的作用。
美白面板
桃花茶中的山奈酚具有極佳的抗氧化作用，維生素具有改善血液迴圈、潤澤面板的作用，長期飲用桃花茶可以抑制黑色素沉積，淨白肌膚，美容養顏。
減肥瘦身
桃花具有利水消腫的作用，《名醫別錄》和《本草綱目》中都對其有詳細記載，《名醫別錄》雲：“主除水氣，破石淋，和大小便，下三蟲。”《本草綱目》雲：“利宿水痰飲，積滯。治風狂。”水腫型肥胖人群日常可以泡些桃花茶飲用幫助塑造形體。
潤腸通便
桃花性平，但是又具有輕瀉的作用，故有潤腸通便的作用，便秘症狀的人群日常有不妨經常泡些桃花茶喝，來幫助腸胃進行蠕動，緩解便秘的症狀。
桃花茶的正確喝法
材料：熱水、桃花。
方法：取一個玻璃杯，將新摘的桃花放入其中，新鮮的山泉水加熱燒開，待水溫稍稍降低後到入裝有桃花的玻璃杯中，待水變溫後即可享用。
