蒙德依冬
注意飲食
對於外陰瘙癢的女性來說，飲食方面是大家最容易忽視的問題之一。在日常飲食中要避免吃一些辛辣、刺激、油炸的食物，比如說：燒烤、辣椒、酒等。這些食物會助溼熱滋生，會加重陰道瘙癢的症狀。平常可以多吃些蔬菜、水果，補充維生素、胡蘿蔔素等營養元素來提高自身免疫力。
注意個人衛生
對於外陰瘙癢的女性多半都是因為陰部不潔淨，導致病菌滋生引起的瘙癢，平常要多注意外陰的清潔，要勤換洗內褲，非月經期不要經常使用護墊給外陰部創造容易滋生病菌的溼熱環境；不要穿過緊的褲子；外陰清洗劑或坐浴不能長時間使用，要在醫師的指導下使用；女性經期也要勤換護墊，避免細菌滋生。
高錳酸鉀坐浴
外陰瘙癢可以用1；5000的高錳酸鉀泡水坐浴，每次坐浴前可以利用熱氣燻10分鐘左右，再坐浴10-15分鐘為最宜，注意高錳酸鉀溶液不能過濃（一般顏色為淡紅色即可），這樣可能會燒壞面板甚至損傷外陰。高錳酸鉀溶液可以抑制陰道細菌繁殖，對於各種細菌感染引起的外陰瘙癢有很好的餓效果。
採取藥物治療
如果經醫院檢查後，診斷出外陰瘙癢患由於滴蟲、黴菌、細菌、念珠菌性陰道炎等任意一種或多種病菌引起的外陰瘙癢時，可針對性選擇洗液進行清洗。口服藥物藥物治療，可選用滅滴靈、甲硝唑、酮康唑等，具體藥物使用必須經過藥師或醫生的指導才能洗浴或服用。
大蒜糊清洗
取大蒜一頭，將大蒜去皮切碎成泥狀，如果僅限於外陰瘙癢可以塗抹於外陰部，如果陰道瘙癢，可用紗布包好塞入陰道（如果覺得辣得受不了，可以用溫水稍微沖淡後再用）。大概15分鐘即可拿出。大蒜具有砌牆的抗菌消炎的作用，對於多種球菌、桿菌、真菌和病毒都有抑制和滅殺的作用。
椿樹葉清洗
把100g椿樹葉洗淨後用水煎後清洗外陰，每日早晚各一次椿樹葉可以解毒殺蟲，對於治療外陰瘙癢有很好的療效。
