小翰音吖
感冒是有分類的，不同感冒症狀也不一樣，有人感冒以後就會覺得渾身發冷，這個時候醫院都會依據患者的症狀表現來開出適當的藥物進行治療，同時也會叮囑患者在飲食方面注意調理。那麼感冒發冷吃什麼食物好?
一般會發冷的感冒我們稱作傷寒證，一般是由於外感風寒所導致，也就是說淋雨、衣服單薄等原因所造成的，這時寒邪外襲，阻遏面板表面的陽氣，而自身的陽氣去抵抗所表現出來的現象，一般初感風寒都會表現出來：怕冷頭痛 無汗 鼻塞流清鼻涕等等可以吃點發汗解表的藥物。
1、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
2、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
3、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。
4、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
5、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。
飲食注意
1、宜食易消化的流質飲食
2、宜食營養豐富的食物
3、多食含維生素C、E的食物
感冒以後會有發冷症狀，多半是風寒感冒了，這個時候如果可以多發發汗是可以有效緩解症狀的，患者不妨多喝些薑糖水，驅趕體內寒氣，同時多吃點維生素C含量豐富的水果也有治療功效。現在天氣寒冷，大家一定要注意防寒了。
