宗室治博
吃什麼能淡化疤痕
1、白蘿蔔
白蘿蔔中含有豐富的維生素C，而且維生素C為抗氧化劑，是能夠抑制黑色素的合成，還會阻止脂肪氧化，從而可以防止脂褐質沉積，所以說經常吃白蘿蔔會使面板白淨細膩，還會軟化疤痕。
2、豌豆
因為豌豆中含有豐富的維生素A原，而維生素A原可以在體內轉化為維生素A，這樣就可以起到潤澤疤痕面板的作用。
3、磨菇
蘑菇營養非常豐富，而且富有蛋白質和維生素，還可以起到脂肪低膽固醇的作用。對於女性，會使雌性激素分泌更旺盛，而且能防老抗衰，從而會使面板更好，也可以淡化疤痕。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔被稱為面板食品，不僅能夠滋潤面板，而且其中含有豐富的果膠物質，可與汞結合，這樣人體內的有害成分就會被排除，讓肌膚看起來非常的細膩紅潤，起到淡化疤痕顏色的作用。
5、甘薯
甘薯含大量的粘蛋白，並且維生素C也是很豐富的，同時維生素A原含量也接近於胡蘿蔔的含量。這些都能起到潤澤面板和淡化疤痕的作用。
去除疤痕的方法有哪些
1、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果尚可，對於舊傷疤效果比較弱。
2、薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕。
3、矽凝膠治療法
每天早晚堅持塗抹矽凝膠產品，能有效改善手術、燒傷、外傷造成的新老疤痕的外觀形態，使疤痕軟化、疤痕面板變得平坦光滑，並減輕疤痕帶來的色差、疼痛和瘙癢。
