天天健康
洗牙後不要用舌頭舔舐或者用手觸碰牙齒和牙齦，吃東西時不要用嘴用力吮吸，1周內不要使用牙籤和牙線，以免引起牙齦出血不止的現象。如果出現牙齦出血不止的現象，請立即前往醫院治療。
洗牙後建議半小時過後再吃東西，正常飲食即可。因為洗牙後，牙齒會對冷熱有點敏感而感到痠痛，所以洗牙2周內不要吃過冷、過熱、比較辛辣酸甜的食物，讓牙齒有個適應的過程，症狀容易緩解。也不要吃過硬的食物，避免造成牙齒的損傷。
剛洗完牙後，牙齒容易被染色，所以洗牙後1~2周內，不要吃巧克力、醬油等深色食物，不要喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也儘量不要抽菸，以免牙齒染再上煙漬。
洗牙後要注意牙齒的清潔，早晚刷牙，防止牙結石再長出來，洗牙後1周內牙齒可能比較敏感，所以刷牙時不要要用力。
洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到痠痛，這種症狀都是暫時的，通常1周左右就會消失。如果痠痛症狀得不到改善，可以考慮使用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右症狀會有所緩解。
釋出於 2022-09-16
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