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女人如何防止提前衰老

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相同年齡的人，性生活狀態卻可能差別很大。有人剛剛三四十歲，就很少感受到性愛快樂了；但有人已經年近七十，依然性生活活躍。其實，這與性功能的衰老程度有很大關係。中國

相同年齡的人，性生活狀態卻可能差別很大。有人剛剛三四十歲，就很少感受到性愛快樂了；但有人已經年近七十，依然性生活活躍。其實，這與性功能的衰老程度有很大關係。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，現代人一些不經意的行為，很可能對性功能造成傷害，甚至讓人在性方面“未老先衰”。世界衛生組織生殖健康醫學研究員特蕾茜·考克斯指出，要想讓性功能長盛不衰，一定要儘量避免以下傷害性功能的行為。

女性損害性功能的常見行為：

性愛長期得不到滿足。在產生性興奮時，女性的盆腔、外生殖器都會大量充血。如果得不到滿足，性生理反應就會受阻中斷，盆腔、外生殖器的充血也得不到及時的消退，進而出現腰背痠痛，免疫力下降等問題，甚至導致性器官早衰。

經常打亂生物鐘。經常熬夜打亂生物鐘的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍，其疾病也較多。作息混亂會導致內分泌功能失調，影響體內激素分泌，進而對性慾造成影響。

卵巢疾病。卵巢是女人健康的開關，卵巢出現疾病或提前衰老會導致性功能隨之下降。除了疾病，還與多次人流、減肥不當、壓力過大及不良生活習慣有關。

過度減肥。減肥過快會干擾體內激素平衡，導致性慾下降，甚至殃及生育。

釋出於 2021-02-14