一隻覓易呀
在中國人傳統的看法中，精神出軌不算出軌，他們還說：我又沒有和別人上床，算什麼出軌？婚姻出軌的常識需要了解一下。
老公精神出軌後怎麼挽回
1、容易厭煩
婚姻出軌的一方，會有移情別戀的物件，這種物件可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形。但精神上出軌的一方，精神注意力就常常在別的物件身上去。會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘，早已提不起興趣。
2、容易不理不睬
婚姻生活出現了矛盾爭吵，婚姻出軌一方會變得不理不睬另一方，把對方丟在一旁，自己去忙自己的事。日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。
3、心藏秘密
當你懷疑老婆出軌時，你會發現她心藏秘密，不與你分享。內心常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享，這個時候她可能精神出軌了，想和精神戀人分享。
4、愛做比較
如果你發現老婆愛拿你和其他男性作比較，或許你也懷疑老婆出軌了。在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時，就會故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現，也總是不滿意，並且明裡暗裡老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。
二、精神出軌算出軌嗎
這是相對肉體出軌而言的，有些人迫於社會、輿論、家庭、孩子等因素影響，控制了自己在身體行為上的“婚外情”。但是透過語言、書信、網路等交流方式與自己心儀的物件或者對自己有好感的異性之間發生了超出普通人之間交往的度。
有人說精神出軌和肉體出軌只是時間的問題，心出軌不是真正意義上的出軌，但如果不及時矯正極有可能會發展到肉體出軌。心出軌可以把他看成是出軌的預謀階段，好比只有“犯罪動機”，而如果是“身體”出軌的話，那就是有了實際行動。
三、精神出軌值得原諒嗎
心出軌比肉體出軌乾淨純潔，因為每個人都有自己的小秘密，每個人都有一個無法釋懷忘記的人，而這個人就一直住在你的心底，這種精神層面的感情只有你可以知道，伴侶是無法得知的。
即使是心出軌了，只要那個人掩飾得足夠好，甚至能遮掩一輩子。這段婚姻在理論上是可以繼續存在下去的。
只要你對現在伴侶還有感情只要你抑制得住你的小秘密就能維持得了這段婚姻。但是你不能忘懷過去，對現在伴侶沒有感情，那這種傷害不低於肉體出軌。
