螃蟹蒸著吃還是煮著吃
都可以。
螃蟹蒸著和煮著吃都有各自不同的風味,蒸著吃通常能保留螃蟹的原味,食用起來十分鮮美,而煮著吃則可以加入各種食材調味,使螃蟹的味道更好,因此根據個人喜好選擇一種吃即可。
不過從營養學的角度來說,食材的營養元素損失得越少越好,而蒸菜幾乎是最能保留營養成分的一種烹飪方法,因此從這個角度來看,螃蟹蒸著吃更好一些。
螃蟹吃了有什麼好處和壞處
好處
螃蟹的營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、脂肪酸、膽固醇、碳水化合物及多種維生素、礦物質成分,食用後可以為機體補充豐富且全面的營養素,十分滋補身體。
而且螃蟹在中醫上屬於一種性味鹹、寒,歸肝、胃經,有清熱、散瘀、消腫解毒等功效的食材,食用後對於溼熱黃疸,、產後瘀滯腹痛、筋骨損傷、癰腫疔毒、漆瘡、燙傷等不適都可以起到緩解作用,因此螃蟹的食用價值非常高。
壞處
正常的螃蟹適當食用,對人體健康是沒有什麼壞處的,但螃蟹如果有出現變質,或者過度食用了的話,那麼就很容易對胃腸道產生刺激,引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列不適症狀,因此螃蟹需注意品質和控制食用量。
螃蟹和什麼搭配吃最好
黃酒
黃酒性溫,氣味清香,度數低,和螃蟹在一起食用,不僅可以驅寒,還不會影響螃蟹鮮美的口感,因此螃蟹比較適宜和黃酒搭配食用。
薑茶
生薑屬於溫性的食材,而且有解表散寒、溫中止嘔等功效,和螃蟹一起食用的話,不僅可以驅除寒氣,還可以改善螃蟹對腸胃的刺激,因此螃蟹和薑茶搭配吃也比較好。
螃蟹要吃熱的還是涼的
建議吃熱的。
一般來說,螃蟹只要烹飪熟了,無論是熱的還是涼的,都可以直接吃,但由於螃蟹本身就比較寒了,要是再涼著吃的話,一些胃腸功能不好的人群,很容易出現腸胃不適現象,因此螃蟹建議吃熱的。