虛徒慶嬌
遠離過敏源
首先當明確過敏源時，必須遠離特定過敏源。當不確定過敏源時，平時要保持室內溫溼度，儘量避免接觸可能引起過敏的物質，儘量穿戴柔軟寬鬆棉織物的衣服，不要吃容易引起過敏的食物，如魚，蝦，海鮮等。遠離花草，避免花粉過敏。
保護面板
平時應多用溫水清洗面板，紫外線強的天氣注意使用溫和的防曬產品同時要避免過度暴曬。因為紫外線強度大，穿透性強，一定要注意好。謹慎使用化妝品，選用溫和刺激性小的或者先塗上基礎保養品。
養成良好的飲食習慣
飲食上，營養要均衡。要多吃富含維生素c新鮮的水果蔬菜，因為維生素C是天然的抗組織胺劑並且是抗過敏藥重要成分。平時多喝水，因為它能在體內滋潤面板。早睡早起也是對面板重要的保護。
提高免疫力
保持自身身體健康，平時多鍛鍊，不熬夜，不過度疲勞，保持愉快的心情。可以吃一些提高免疫力的食物或者保健產品。因為提高免疫力是預防過敏性皮炎內在因素的關鍵。
過敏性皮炎是什麼原因引起的
過敏性皮炎是人體面板在大量接觸過敏源後發生過敏反應產生炎症細胞的表現，而在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼粒細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。
