神照建樹
怎樣找養老的準確位置
養老穴的位置：位於人體的前臂伸側，腕後1寸，以掌向胸時，當尺骨莖突橈側緣上方之骨縫中。另說“陽穀後一寸五分”(《循經考穴編》廣注)：“去陽穀一寸二分，行向外”(《針灸整合》)。
養老是什麼意思
1、養老穴：經穴名。屬手太陽小腸經。手太陽郄穴。出《針灸甲乙經》。
2、“養老穴”：“養”，生養、養護也。“老”，與少、小相對，為長為尊也。養老名意指本穴的氣血物質為同合於頭之天部的純陽之氣。本穴物質為陽谷穴傳來的炎熱之氣，出本穴後脹散並化為水溼成份更少的純陽之氣，與天部頭之陽氣性同，故名養老。
3、手太陽郄穴：郄，孔隙也。本穴的氣血執行通道狹窄，如孔隙一般，故為手太陽經郄穴。
養老的功效與作用
1、緩解治療手痛、面痛、肩臂部神經痛、落枕、半身不遂、近視眼、目視不明、眼球出血等;
2、按摩養老穴的功效：清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡。
養老主治病症
1、精神神經系統疾病：腦血管病後遺症，肩臂部神經痛;
2、運動系統疾病：急性腰扭傷，落枕;
3、其它：近視眼，目視不明。
養老的穴位配伍療法
1、養老穴配太沖穴、足三里穴：治目視不明;
2、養老穴配肩髃穴：有舒筋活絡的作用，主治肩、背肘疼痛;
3、養老穴配風池穴：有祛風止痛的作用，主治頭痛，面痛;
4、養老穴配三陰交穴、巨闕穴、足三里穴、膻中穴：主要治急性心肌梗死;
5、養老穴配人中穴：主要治急性腰扭傷。
養老的按摩手法
用拇指指腹按揉養老穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
