仲夏如寒
益母草什麼時候喝好
建議每天早飯前，晚飯後吃比較好。
益母草是生活中常見的一種中藥材，味苦辛性寒，歸心、肝、膀胱經，具有一定補血、活血、祛瘀、利尿、消腫等功效作用，適量食用對人體的健康具有好處。
一般建議食用時間在早飯前或晚飯後比較好，要注意早飯前或者晚飯後都需要與餐間隔一個小時以上。
其次服用藥物期間最好在專業醫生的指導下進行，不要吃一些生冷刺激性的食物以免影響藥物的發揮。
來月經量少可以喝益母草嗎
可以喝。
要知道益母草是生活中常見的一種療婦科疾病的藥物，具有一定補血、活血、祛瘀等作用，對於血瘀不暢引起的月經不調、經血量過少有著很好的輔助治療功效，因此可以知道月經量少是可以喝益母草的。
通常情況下建議女性在月經來潮之前2-3天服用益母草，期間可以適當的增加一些補血的食物。
益母草可以減肥嗎
對於減肥具有一定促進作用。
益母草具有較好的活血作用，食用之後可以促進人體血液流動，從而有利於體內廢物排出；其次益母草中含有豐富的維生素、纖維素等成分物質，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內食物的吸收以及代謝，有利於毒素以及廢物的排出，對於人體減肥是具有一定促進作用的。
益母草不宜什麼人喝
1、孕婦不能過量食用益母草，否則會對身體和胎兒帶來不良影響，嚴重者可能會引起流產。
2、兒童不能食用益母草，兒童服用後會引起身體不適，影響骨骼身體發育。
3、腎臟問、肝臟不全的人也要慎用，因為益母草對腎臟會產生一定刺激，會增加腎臟的負擔造成嚴重的影響。
4、益母草易傷脾胃，不宜長期服用，對於消化不好、經常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用。
