英達郎
小孩能吃當歸嗎
小孩是可以吃當歸的。
當歸是常用的藥物之一，主要功效是補血活血，這對小孩沒有多大影響，不會出現什麼副作用，所以，小孩是能吃當歸類食物的，平常家裡的當歸燉雞、當歸煮豬腳等小孩都可食用。
小孩吃當歸的好處
當歸主滋補，適合體質削弱的人群食用，小孩出在生長髮育的關鍵時期，可適當的食用但歸類調味的食物，能補血益氣，對小孩的生長髮育有幫助。
當歸的營養價值
當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯、內酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物，還含有維生素A、維生素E、揮發油、精氨酸及多種礦物質。
主要用於血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風溼痺痛、跌打損傷等痛證；腸燥便秘；久咳氣喘。
當歸的功效
當歸味甘而辛，性溫。歸肝、心、脾經。功能補血潤腸通便，活血調經止痛。主治血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風溼痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。
小孩吃當歸的注意事項
1.小孩可以吃當歸，但是小孩吃當歸不宜長期食用，當歸屬於熱性的中藥，長期食用會使小孩體質偏向純陽或稚陽之體，體內熱氣旺盛，對小孩的身體健康有一定影響。
2.小孩可以吃當歸調味的食物，但是小孩不能直接食用當歸的煎劑、提取劑、粉劑等，藥性太強，影響孩子健康。
