想要挽回老公首先要學會冷靜

很多女人把婚姻當作生命中的一切，當老公提出要離婚的時候就會喪失理智，一心想要挽回老公的心丟掉尊嚴也在所不惜。其實挽回愛情首先要讓自己的情緒冷靜下來，這樣才能理性地看待婚姻中存在的問題並挽回婚姻。

想要挽回老公首先要學會冷靜!

讓自己冷靜下來，理想地思考婚姻中的問題。

婚姻失敗無非是三個方面的原因，一是自己本身存在問題，而是夫妻之間溝通磨合的問題，三是對方的過錯。

普通人慣常的做法是責備對方很少反思自己，提出離婚後你一直質問對方“為什麼這樣對我?”，而不是問自己“我為什麼會被這樣對待?”

現在你最需要做的是給自己潑盆冷水澆醒自己，讓自己冷靜下來從而減低對老公的需求感，讓你在愛情中逐漸下降的智商迴歸。

只有讓自己冷靜下來，才能對對方的情緒做出正確的判斷。

很多人在老公面前絕情地說：“我們之間再也不可能了，我真的不愛你了，我們沒有機會了……”如果你對老公說這樣的話，那麼你們的關係就徹底崩潰了從此一蹶不振，連什麼挽回的行動都不敢有，那麼你們的感情就真的要斷在這裡了。

要知道人的情緒都是由當下環境觸發的。所以有的夫妻剛開始鬧離婚的時候，對方的情緒還是比較穩定的，在你們之間和平分開不糾纏的時候，兩個人還是有話說的。

但如果有一方情緒一旦爆發開始口不擇言互相捅刀子，關係也就會隨之急劇惡化並且崩盤。所以當老公離開你的時候也只是當時的環境觸發的情緒而已。付出這麼多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回

你要對老公決絕的話就必須要有一個清醒的認知，如果是在你們劍拔弩張互相捅刀子的時候說的話，你大可以認為這是一種發洩。

讓自己的情緒冷靜下來，才能制定有效的挽回策略。

男人和女人的思維是不同的，男人慣用理性思維女人慣用的是感性思維。在情緒冷靜的時候可以更加理性地看待問題，根據男性的思維去制定挽回策略。

男人喜歡用理性思維本質上就是做出更優的策略選擇。所以一個男人決定離開你大部分的狀況是遇見了一個更好的或者說價值更高(更漂亮、更有才、更有趣……)的女人。或者是你的價值已經不匹配他的付出，就是你不值得他繼續花費 時間、金錢、情感……

所以女人們想要挽回男人一定要提升自己的價值，提升自己的價值，提升自己的價值。(重要的事情說三遍……)

最後付出時間和耐心一步步挽回老公的心。