秩邊的簡易取法 秩邊疼痛的原因

秩邊的簡易取法

科學定位：在骶部，橫平第4骶後孔，骶正中嵴旁開3寸。

快速取穴法：坐位，在骶部，先取下髎，再旁開4橫指（即3寸）處，按壓有酸脹感。

下髎定位：在骶部，中髎下內方，正對第4骶後孔中。

秩邊穴位層次解剖

1.面板：由臀上皮神經分佈，到該穴面板的神經纖維來自第1腰神經。

2.皮下組織：內有上述皮神經的分支，脂肪組織多。

3.臀大肌：由臀下神經支配，到該肌的神經纖維來自第5腰神經和第1，第2骶神經。針在該肌的中部透過。

4.坐骨神經：是身體中最長最大的周圍神經，由第4，第5腰神經及第1到第3骶神經前支纖維組成，該神經正當穴位，刺中時有麻電感向下肢放射。

5.股方肌：針的深面有股方肌，由骶叢的股方神經支配。

6.陰部神經：若針向內斜刺，可刺到陰部神經，產生麻電感向外生殖器或肛門部放射。

秩邊的作用主治

秩邊與坐骨神經關係密切，它和環跳是治療坐骨神經痛的絕佳腧穴。刺激秩邊穴位可以健腰腿，利下焦，以加快臀部血液迴圈，增強機體代謝，緩解肌緊張，解除肌痙攣，從而減輕坐骨神經的不適感。

主治疾病：坐骨神經痛，下肢痿痺，腰骶疼，痔瘡，大小便不利，小便赤澀，遺尿，中風偏癱，急性腰扭傷，梨狀肌綜合徵等。

秩邊疼痛的原因

秩邊穴在臀部，臀部外散的水溼之氣由此傳於膀胱經，所以秩邊穴裡有來自腰臀部肌肉層中氣化的水溼之氣，這些水溼之氣在秩邊穴中循膀胱經而行，而坐骨神經正好在秩邊穴外側，秩邊穴內氣血不通，就會出現疼痛的現象。

秩邊保健按摩手法

先用深沉力度揉按秩邊穴，接著按順，逆時針方向旋轉揉按各60圈，直到皮膚髮熱以後，再用手掌拍打腧穴的周圍，使周圍的肌肉也放鬆，以起到舒筋通絡，強健腰膝之功。