臥床休息
移植後48小時注意臥床休息,儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身時先側身用手支撐身體再起來,48小時以後就可以斜靠在床上(角度小於45度),少看電視,少上網。3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動,5天后可以從事小幅度的室外活動,尤其上班不能勞累,最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。胚胎3-5天著床,6-8天紮根,所以前8天一定要注意,特別是第二至第六天是關鍵期。
不宜立即洗澡
試管嬰兒移植後的48小時內不要洗澡,更不能泡澡、桑拿溫泉及按摩浴池,以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長,注意水溫不宜太涼或太熱,沖涼也要十分注意安全。
避免劇烈運動
移植後要避免用力氣的運動,不要用力伸懶腰,不要掂倪尖,不要舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能騎腳踏車,可以慢慢走。移植後3天內不要上下樓梯。
飲食注意
移植後飲食注意清淡,多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西:酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、木瓜、螃蟹、甲魚、桂圓、薏米、山楂、韭菜等,這些對胚胎不利。不能補;活血化瘀的食物不能吃;有祛溼排毒功能的食物不能吃。
保持大便通暢
移植後,要保持大便通暢,避免便秘,或用力解大便,以免增加腹壓,不利於胎兒著床發育。如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意時再解。多吃蔬菜,粗纖維食物,促進腸胃蠕動可以保持大便通暢,便秘嚴重時可以在醫生指導下使用開塞露。
避免性行為
不要有性行為,避免與丈夫的親密舉止,杜絕任何可能引起子宮收縮的行為,以免引起流產或出血。另外,儘量不要參加社交活動,避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。不能勞累,平時保持作息規律,不要熬夜,睡眠要充分。
保持平穩心態
試管嬰兒移植後,孕婦要保持心情愉快,維持平穩的心態,不要多想結果,患得患失。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大,人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素,不利於胎兒。
忌自行服藥
受精卵移植後,未經醫生允許不可自行服用任何藥物,一定要聽從醫生的用藥建議,有問題及時聯絡當地主治醫生。也不要隨意吃補品。
保持大便通暢
移植後,要保持大便通暢,避免便秘,或用力解大便,以免增加腹壓,不利於胎兒著床發育。如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意時再解。多吃蔬菜,粗纖維食物,促進腸胃蠕動可以保持大便通暢,便秘嚴重時可以在醫生指導下使用開塞露。
避免性行為
不要有性行為,避免與丈夫的親密舉止,杜絕任何可能引起子宮收縮的行為,以免引起流產或出血。另外,儘量不要參加社交活動,避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。不能勞累,平時保持作息規律,不要熬夜,睡眠要充分。
保持平穩心態
試管嬰兒移植後,孕婦要保持心情愉快,維持平穩的心態,不要多想結果,患得患失。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大,人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素,不利於胎兒。
忌自行服藥
受精卵移植後,未經醫生允許不可自行服用任何藥物,一定要聽從醫生的用藥建議,有問題及時聯絡當地主治醫生。也不要隨意吃補品。
定期檢查
1、移植試管嬰兒後14天透過驗尿或血檢查是否懷孕
2、試管嬰兒移植後35天行陰道B超檢查是否為宮內妊娠以及孕囊個數。用於判斷是否存在宮外孕或多胎。
3、懷孕4個月時應檢查宮頸情況,防止因宮頸松馳造成流產,必要時行宮頸環扎。要加強產前檢查,預防各種併發症。
警惕異常
如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡,以便立即做安胎的處理。
平時注憊衛生,防止感冒、胃腸炎、陰道炎,避免接觸有流感及其它傳染的人士,避免接觸動物的排洩物等。