家樂桑
經常熬夜
膚色暗沉很多人是因為經常熬夜。晚上10:00~2:00是面板細胞更新最活躍的時刻，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，甚至說到凌晨才睡的話，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，面板容易暗沉毫無光澤。
不注意防曬
如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線中含有的UVB曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。
面板迴圈差
膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液迴圈差有關係，特別是夏冬季節，室內外的溫差更容易讓血液迴圈不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。
出油較厲害
相對於乾性面板來說，出油較多的油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上更多的灰塵汙垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。
清潔不徹底
臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致汙垢殘留，角質堆積，特別是化妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。
抽菸
日常如果是有抽菸的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓面板產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴迴圈減慢。當面板毒素的產生和排出不成正比時，就會導致面板暗沉和色素沉澱。
