丹參熬多久功效最好 丹參每次用量多少克

丹參熬多久功效最好

建議熬20-30分鐘左右最好。

丹參是生活中常見的一種中藥材，是唇形科植物丹參的乾燥根和根莖，味苦微寒，歸心、肝經，具有很好的活血、祛瘀、除煩等作用，將其熬水適量喝對人體健康是很好的。

一般來說，丹參熬水建議熬20-30分鐘左右比較好，因為要是熬的時間比較短，那麼很容易導致丹參營養成分不能稀釋出來，熬的時間太長可能會影響其藥性，將其其藥用價值。

丹參每次用量多少克

丹參每次用量建議10-15克左右即可。

丹參屬於一種養生保健作用比較強的中藥材，適量進行服用，既可以治療一些疾病，同時還可以幫助增強人體的免疫力。

一般來說正常人體自行服用丹參，那麼一天建議服用10-15克左右即可，但如果是用於治療疾病，那麼可以在醫生的指導下進行，切忌擅自亂用藥。

丹參怎麼吃效果好

生活中丹參服用方法是比較多的，具體如下：

1、沖服：丹參可以製成粉末之後用開水進行沖服。

2、泡水：丹參還可以泡水進行飲用，將其洗淨切片攪拌均勻飲用即可。

3、泡酒：丹參可以與白酒泡水喝，是很好的保健酒。

4、燉湯：丹參切片之後，還可以與排骨、紅棗、枸杞等一起燉湯喝，是一種很好的藥膳。

丹參吃多了有副作用嗎

長期過量服用，是可能會產生一定副作用的。

丹參作為一種中藥材，或多或少是具有一定副作用的，對於急症需要的人群來說，可以在醫生的指導下長期進行服用，但病情一好轉就需要停止。對於普通人群來說，是不建議長期服用丹參的，否則可能會導致身體虧損，導致人體出血，常見的有面板紫癜、牙齦出血、或者女性月經量多、頭暈等；其次還可能會刺激人體腸胃，導致食慾不振、口渴咽乾等不適症狀發生。

丹參的作用和功效是什麼

丹參具有一定活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰的功效，臨床上，丹參常被用於血瘀阻滯所致的月經紊亂、妊娠後腹痛以及血瘀所導致的各種痛症，如胸痺、脅痛、熱痺等等症狀。

不僅如此丹參還可以幫助改善人體微迴圈，保護心肌細胞的作用，具有一定降低血壓的作用。