柚子和草莓可以一起榨汁嗎
可以。
柚子是一種水分比較多的水果,而且味道還十分的酸甜,所以如果和草莓一起榨汁的話,能夠榨出比較美味的果汁,而且柚子中含有豐富的維生素C,而草莓也含有一定的維生素C,所以兩者一起食用的話,能夠有助於提高人體對於維生素C的吸收,有利於提高人體的抗氧化能力,有很強的抗氧化的作用,同時也具有消食的作用,能夠促進消化。
柚子草莓奶昔的做法
材料:柚子、草莓、酸奶、冰激凌。
做法:
1.把草莓在淡鹽水中泡十分鐘左右,然後衝淨後去蒂,控幹水分。
2.準備好酸奶、草莓和柚子。
3.攪拌機內加入草莓、酸奶、兩大勺的冰激凌、少許冰塊以及柚子。
4.攪拌機開始,攪拌10分鐘左右就可以了。
5.攪拌好之後搖晃均勻就可以食用了。
草莓不能和什麼一起吃
1.黃瓜
草莓不適合和黃瓜一起吃,因為草莓中含有的大量的維生素C,而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶,如果兩者一起吃的話,會導致食物中的維生素C被破壞,影響草莓的營養價值,所以不建議一起食用。
2.紅薯
如果草莓和紅薯一起吃的話,會腸胃不適,因為紅薯中含有豐富的澱粉以及纖維素,而草莓中也含有一定的纖維素,所以如果一起吃的話,很有可能會導致腸胃功能紊亂,不利於人體消化系統的功能,不利於人體的生長髮育和新陳代謝。
草莓能加熱吃嗎
可以。
草莓如果加熱吃的話,是可以的,因為草莓是一種性涼的食物,所以如果不為了對於腸胃有刺激,加熱吃是可以食用的,但是需要注意的是,草莓中含有豐富的水分,如果加熱的話,很有可能會導致水分的流失以及口感的下降,所以建議謹慎食用。