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陰都的準確位置圖陰都的功效與作用

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陰都穴為屬腎經，為少陰與衝脈之會所，是陰氣之所聚，聚會之處為都，故名。下面來看看陰都的準確位置圖是哪裡。

陰都的準確位置圖

定位：在上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。

簡易取穴：平躺，肚臍與胸劍聯合連線中點，再旁開半橫指處即是該穴。

在腹直肌內緣；有腹壁上動，靜脈分支；布有第8肋間神經。

陰都穴位於上腹部，屬足少陰與衝脈之會所，為陰氣之聚，有調和腸胃，調理衝任之功效。

此穴屬腎經，內應胃腑，可起到條中氣，升清降濁的作用，用於治療腸胃氣機逆亂，功能失調所致的脹滿疼痛，洩瀉，便秘等。由於該穴與衝脈相通，加之腎主生殖，故本穴有調理生氣，調和衝任二脈的作用，以治療月經不調和不孕症等。

治便秘，配天樞，支溝，以理下焦，通大腸；治胸脅脹痛，配期門，足三里，以理氣健脾；治瘧疾，配大椎，間使，陶道，以清洩邪熱，和解少陽。

用刮痧板隔著衣服由上至下刮拭陰都穴，每次3-5分鐘，長期堅持刮拭按摩，可以健脾養胃，調養胃痛，腹脹，腸鳴等胃腸不適症狀。

釋出於 2022-07-12