感冒吃完藥可以喝茶嗎 感冒是怎麼引起的

感冒吃完藥可以喝茶嗎

感冒吃完藥不能立即喝茶。

在吃完藥以後,如果條件允許的話,建議你躺下來休息一下,因為有很多藥在服用以後會覺得遊戲昏昏欲睡。尤其是感冒的症狀。在這段時間內也不要喝茶。儘量在吃完藥的1-2個小時以後再喝茶。因為這個時候藥效已經被吸收的差不多了。此時來喝茶沒有什麼影響。

感冒是怎麼引起的

1、人物聚集的環境

人撥出的氣體中含有各種各樣的細菌,這個時候,在人物聚集的地方,比如各大商場、電影院、遊樂場、地鐵站等公共場合,空氣中的細菌密度就會增加,而且細菌的種類也會更加豐富,長時間呆在這樣的環境中,就會極易受到病菌的感染,引起病毒性感冒。

2、情緒無常

情緒無常包括兩個方面:急躁和抑鬱。人在急躁的時候,人的身體產生內熱,如果稍微外感風寒,就會和吹空調過度一樣,導致風寒感冒。抑鬱的時候,吃不好喝不好,全身的抵抗力下降,就會引起病毒性感冒。

3、勞累過度

經常加班也會極易引起感冒,這是因為人在睡眠的時候,會產生免疫力分子,如果經常加班,導致睡眠不足,免疫力分子減少,免疫力下降,人就容易感染細菌病毒,引起感冒。

感冒吃什麼好

1、洋蔥

洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

2、蒜

蒜是日常飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充飢,而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。

如何預防感冒

1、拒絕垃圾食品

快餐、高油高糖類食品等,都會降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強身體抵抗力的食物,如蔬菜和水果,可以保護人們遠離流感和其他病毒的侵襲。因此,飲食上應補充富含維生素C的水果,如柚子、橙子、大棗等;蔬菜最好每天吃6兩到1斤,其中深色蔬菜佔到一半以上,比如菠菜、茼蒿等。

2、睡個好覺

美國卡內基梅隆大學的研究成果顯示,每晚睡眠時間少於7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍,睡眠質量好的人患感冒的機率僅是睡眠不好人群的1/5。此外,凌晨3點到早上7點睡眠質量不高的人,免疫細胞活性會降低23%,每天要保證7~8小時的優質睡眠。

3、堅持快走

美國阿巴拉契亞州立大學的研究發現,每週進行5次,每次30分鐘的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意鍛鍊強度不要過大。拉夫堡大學研究人員發現,馬拉松等持續高強度耐力鍛鍊反而會使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻竇炎和扁桃體炎)患病機率增加2~6倍。