天天健康
早上經過了一夜的睡眠，機體耗能較大，因此是吸收效果最好的時候，因此早餐之後服用三七粉可以促進三七粉藥效的吸收，也不會刺激腸胃，對身體比較好。
三七粉有活血化瘀的作用，而在正午12點陽氣最重的時候血液迴圈很快，因此此時食用三七粉可以增強活血化瘀的作用，有增強藥效的作用。
晚餐之前服用三七粉，吸收很好，並且5點到7點是腎經最為活躍的時候，此時食用三七粉可以促進腎臟的健康，因此5點到6點的時間食用三七粉很好。
三七粉生食的話具有活血化瘀的作用，而三七粉熟食具有補血養血的作用，而熟食的三七粉應該在18點之後服用，因為18點之後的是新血滋生的時間，因此三七粉養血補血應該在18點之後服用。
釋出於 2021-11-10
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