鄰家山寒
輕微發炎可自制消炎面膜
自制奶香黃瓜消炎面膜
材料：黃瓜150g，奶粉20g，蜂蜜1勺，鹽3g。做法：將黃瓜洗淨去皮，放入料理機中弄成泥，倒入碗中；再將碗中加入奶粉、蜂蜜、鹽，攪拌均勻；然後潔面後均勻的塗在臉上，15分鐘後洗淨即可。
功效：黃瓜富含黃瓜酶，可以加快面板新陳代謝，而蜂蜜它的消毒殺菌能力又非常強悍，二者搭配使用對治療封閉性粉刺能起到很好的消炎的效果，並且加入少許的鹽能夠讓發炎的肌膚快速的癒合。
自制金銀花消炎面膜
材料：幹金銀花15g，茶樹精油1滴。做法：將金銀花洗淨，放入鍋中加適量水煮20分鐘，用紗布濾取汁液放涼；再將汁液倒入碗中滴入茶樹精油，攪拌均勻，然後將面膜紙放入碗中浸泡。潔面後將面膜紙取出敷在臉上，15分鐘後洗淨即可。
功效：金銀花富含綠原酸，能夠抗菌消炎、殺滅病毒；而茶樹精油也具有消炎的作用；二者結合，可以起到很好的治療效果，能夠讓封閉性粉刺快速消炎。
自制蘆薈蛋白消炎面膜
材料：蘆薈葉1片，雞蛋1個，蜂蜜1勺。做法：將蘆薈切小快與蛋白一起放入料理機中打成泥，倒入碗中；在碗中加入蜂蜜攪拌均勻，潔面後均勻的塗在臉上，15分鐘後洗淨即可。
功效：蘆薈作為美容聖品，具有消炎、改善疤痕的作用；而蛋清又可以起到解毒的效果，並且蜂蜜所含的維生素和果糖能殺菌、加速傷口的癒合。
食療緩解封閉性粉刺發炎
綠豆百合湯
材料：綠豆150g，百合150g，冰糖適量做法：將綠豆、百合洗淨，入鍋加清水2000毫升，煮開後加入冰糖小火煎20分鐘，去渣即成。1日分2次服用，連服15天。
功效：綠豆百合湯具有清熱解毒、去火的功效，能夠緩解封閉性粉刺發炎的情況。
注意：脾胃虛寒不宜常食用此湯，也不可鯉魚同食。
草莓檸檬汁
材料：草莓100g，優酪乳150毫升，檸檬半個，冰片2片，方糖1小勺。做法：將草莓、檸檬去皮全部放入壓榨器中榨汁，並與優酪乳混合。再注入杯中，放進冰片和方糖即可。
功效：草莓時維生素C含量最高的水果，對粉刺具有很好的療效。封閉性粉刺嚴重時可食用。
荷葉冬瓜湯
材料：荷葉1張，冬瓜500g，鹽適量。做法：荷葉洗淨剪碎、冬瓜洗淨切片，同入鍋加清水1000毫升以大火煮開，改小火煎20分鐘，去渣，加鹽調味即成。每日分2次服用，連服15天。
功效：荷葉冬瓜湯可利尿排毒、清熱去火。對治療輕微的封閉性粉刺有一定的效果。
發炎嚴重可去醫院就診
如果經過一系列處理，但封閉性粉刺發炎的情況還未減輕；或者封閉性粉刺發炎很嚴重時，一定不要盲目用藥，應該去到當地的正規醫院面板科掛號，配合專業醫生進行診治，以免引發其他的面板病。
