詩懷姑娘
泡腳會上火嗎
泡腳是一種很好的養生方式，一般情況下是不會導致人體出現上火的症狀的，具有一定活血化瘀、祛風散寒、改善人體的體質，加快體內的新陳代謝，可以幫助人體有效地排除溼氣和寒氣等。
但是要注意泡腳的時候時間不要太長，一般15-20分鐘左右是最好的，其次就是水溫也不要太燙，大約只要45-60℃左右最好，平時也要多注意休息，不要過度的勞累。
為什麼泡腳會導致上火
正常來說泡腳不會導致人體上火，反而可以幫助促進人體血液迴圈，加速血液流速，可以加速人體排出體內的毒素以及廢物。
要是出現了上火的情況，那麼多半是因為自身的火氣比較高，再加上自己沒有注意，吃了辛辣刺激的食物，從而導致了泡腳的時候出現了上火的情況。
泡腳上火了怎麼辦
要是泡腳之後出現了上火的症狀，那麼建議及時停止泡腳，然後可以喝一些涼性的飲品，這樣可以幫助降低人體的火氣，以及一些涼性食物。
要是上火的症狀比較嚴重，那麼這時候建議可以去看一些醫生，在醫生的指導下接受治療，避免耽誤病情。
上火了還能用熱水泡腳嗎
能。
綜上所述可以知道上火和泡腳並沒有直接的關係，也就是說人體上火的時候也是可以進行泡腳的，泡腳可以促進全身的血液迴圈，還可以在泡腳的同時進行穴位的按摩，有助於瀉火；其次在上火期間，要保持飲食的清淡，避免攝入辛辣、刺激和油膩的食物，防止加重病情。
泡腳泡多久才能去溼氣
因人而異。
泡腳的時候可以促進人體血液迴圈，加速人體的血液流速，具有一定驅寒除溼的作用，但置於去溼氣泡腳多久見效，那麼是因人而異的，不能以偏概全，因為每個人體內的溼氣程度不一樣，再加上對於泡腳的吸收程度不一樣，有些人泡腳可以很快見效，而有些人則需要很長時間。
