佛光盼晴
做法一
材料：胡蘿蔔1/3個。
做法：
1、胡蘿蔔洗淨，削皮，切小塊，放盤入鍋隔水蒸，約20分鐘，蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔。
2、將蒸好的胡蘿蔔塊放入碗中，壓成泥即可。
3、做好的胡蘿蔔泥第一次給寶寶吃可用水衝稀。
適合月齡：4個月寶寶。
做法二
材料：胡蘿蔔1/3個，水適量。
做法：
1、將胡蘿蔔洗乾淨後，去皮及中間的硬心，切成小塊；
2、放入榨汁機打成泥狀；
3、加適量的水蒸爛，加入米糊中喂。
適合月齡：5個月寶寶。
做法三
材料：胡蘿蔔70克、蘋果40克。
做法：
1、胡蘿蔔清洗淨，去掉外皮，切成細絲；蘋果洗淨，去掉皮果、皮核，切成小塊。
2、胡蘿蔔絲放沸水中煮1到2分鐘，撈出，然後用打汁機打碎。
3、打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果放鍋裡，加水文火煮至熟爛如糊即可。
適合月齡：6個月寶寶。
做法四
材料：胡蘿蔔半根、稀粥半小碗。
做法：
1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切片。放鍋上碼勻，開始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡蘿蔔片取出來，盛碗中。用勺子搗碎，搗成胡蘿蔔泥。
4、把攪拌均勻的胡蘿蔔泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡蘿蔔泥的粥，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了。
適合月齡：7個月寶寶。
注意事項
1、給寶寶餵食胡蘿蔔不能過量。最開始只需要餵食一點點即可，以後逐日遞增。這樣才不會增加寶寶的腸胃負擔，避免過量引起消化不良或者腹瀉的症狀。
2、建議媽媽們不要單純地餵食寶寶胡蘿蔔，可以將胡蘿蔔與米粥或者蛋黃等等混合在一起之後餵食寶寶。這樣寶寶吸收的營養更多元豐富。
