折梅天祥
流感發燒能洗澡嗎
在流感發燒期間是可以洗澡的，但是注意洗澡的時間不要太長，沖洗乾淨就要擦乾，穿上衣服，做好保暖工作。而且在流感發燒期間洗個溫水澡還能夠幫助降低一點體溫。
感冒發燒不能洗澡：錯誤說法
網路上有一種錯誤說法：在感冒發燒期間不宜洗澡。之所以會有這種說法，是因為在以前條件不好的情況下，發燒洗澡的途中還可能會吹風、著涼，導致感冒發燒的症狀加重，或者是洗的冷水澡、洗澡後沒有及時擦乾淨身上的水，也會加重發燒。
但現在生活條件好了，許多人家裡都有熱水器，浴室都是封閉的，或者還安裝了浴霸等，並不會由於洗個澡而再次著涼，因此是可以洗澡的。
流感發燒期間要注意什麼
1.多喝水
流感導致孩子發燒時應當多喝水。小孩發燒時多喝水有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。
2.空氣要流通
流感導致發燒時切忌將患兒放在空間小而封閉的房間內，應當放在空間大，有空氣流通的房間，可以讓孩子呼吸順暢，散熱順利。
3.忌喧譁吵鬧
當患兒反覆發燒時時切忌在一旁喧譁吵鬧，這樣會導致孩子的情緒更加緊張，不利於退燒，應當安靜照料，給孩子一個有安全感的環境。
4.飲食宜清淡
患兒發燒期間的飲食宜清淡，有營養，並且最好以易消化的流食為主，因為這期間孩子的食慾會降低，消化功能也下降了。
5.避免接觸免疫力差的人群
流感具有傳染性強，傳播速度塊的特點，而流感發燒期間，病毒的傳染性依然很強，因此在流感發燒期間一定要避免接觸家裡的小孩、老人、孕婦等免疫力差的人，以免家人也患上流感。
6.無特殊情況避免去醫院
流感的康復需要一定的恢復期，不要早上剛來帶孩子看過醫生，下午看孩子燒還沒退又過來了，這樣容易造成孩子緊張，同時醫院患兒多，易造成交叉感染。
7.注意觀察
（1）如果孩子患有流感後出現高燒不退症狀，但精神狀態尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中繼續觀察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出現神經系統症狀，如抽搐、噴射性嘔吐，則提示病重，應趕快去醫院。
（2）如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理。若面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院。如果發現孩子皮膚髮紫、變涼，則提示迴圈衰竭，一旦遇到這種情況，需要立即就醫。
什麼情況下不宜洗澡
1.飽餐後不宜立即洗澡
飽餐後不宜立即洗澡,否則會影響消化功能。在洗澡時,面板血管擴張,血流旺盛,若飽餐後立即洗澡,消化道的血流量就相對減少,消化液分泌也會減少,使消化功能低下,易引起低血糖,洗澡時容易昏倒。
2.飲酒後不宜立即洗澡
眾所周知,酒精會抑制肝臟功能的活動,酒後洗澡,人體內儲備的葡萄糖消耗加快,易使血糖降低,體溫急劇下降,此時血糖得不到及時補充,很容易發生頭暈眼花、四肢無力的現象,嚴重的話可能會昏迷,甚至休克。
3.血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡的時候水溫比較高,熱水會將我們身體內的血管擴張,低血壓的人很容易出現腦供血不足的現象,出現虛脫。另外,低血壓、有心臟病的人也不適宜用熱水泡腳,或者是泡溫泉,這些都可能會增加發病的機率。
4.勞動或運動後不宜馬上洗澡
無論是體力勞動還是劇烈運動後,都應該休息片刻後再洗澡,不能馬上就洗。因為人在勞動或運動後,全身血管都處在快速流通的狀態,此時去洗澡,容易影響心臟,導致腦部供血不足,甚至有可能發生昏厥。
5.拔罐後不宜立即洗澡
拔罐後也不能立即洗澡，否則易傷害面板，甚至還會導致二次受涼。拔罐後，面板正處於一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導致面板破損、發炎等。若此時洗澡水溫度過低，就會讓毛孔正張開的面板受涼，所以拔罐後一定不能馬上洗澡，以免惹病上身。
