嬰兒奶粉大人能喝嗎

嬰兒奶粉大人能喝嗎

一般不建議喝。

嬰兒奶粉是專門針對嬰兒的需要研製的，奶粉的配方以母乳為參照,主要是易被嬰兒的腸胃消化吸收,不但起到是小寶寶的糧食的作用,還要補充母乳中所不足的鈣、鐵、DHA、ARA。而成人所需要補充的蛋白質和維生素，嬰兒奶粉不能夠滿足，嬰兒奶粉中的乳糖含量還非常高，成人喝了容易不耐受。所以，嬰兒奶粉是不建議大人喝的。如果害怕浪費，可以沖淡後偶爾喝。

嬰兒奶粉大人喝了的影響

嬰兒奶粉口感不好，一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，喝的時候會感覺腥味很濃，甚至難以下嚥。

嬰兒奶粉還容易導致成人腸胃不適，因為嬰兒配方奶粉中乳糖含量非常高，而成人對乳糖的消化能力遠不及嬰兒，因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養吸取不到位，還會造成乳糖的消化不良，表現為腹脹、腹瀉等症狀。尤其是產婦在產後身體較弱，如果再發生腹瀉，更會影響身體恢復。

如何避免嬰兒奶粉浪費

在沖泡奶粉時常常把握不好量，導致衝多了的媽媽們可以平時準備兩個奶瓶，在一個奶瓶裡泡好奶粉之後，然後分成兩份，一瓶直接給孩子飲用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶給寶寶繼續喝，而如果孩子今天胃口不是很好的話，那麼剩下的奶粉也沒有被汙染過，可以放到保溫裡下次在餵給寶寶喝，當然最好可以在最短的時間內喝完。

嬰兒奶粉的其它妙用

做酸奶

原料：嬰兒奶粉、酸奶機、發酵劑。

做法：

1.先將溫水倒入容器，然後加入5勺奶粉攪拌至全部融化。

2.奶粉衝調好後加入酸奶發酵劑。

3.放入酸奶機中，大約8個小時即可以食用。

注意：做的時候比例並不固定，可以自己嘗試。另外，還可以根據自己的喜好，在成品中新增白糖、水果等。

做奶茶

原料：奶粉、紅茶、白砂糖。

做法：

1.將茶葉用開水過濾一遍，然後第二遍的茶水留下。

2.大約150ml茶水加入兩勺奶粉，再攪拌均勻。

3.根據自己的口味新增適量的湯就可以食用了。

注意：如果想做燒仙草還可以在裡面新增適量的黑涼粉、紅豆、花生等。

做西米露

原料：西米、水果、奶粉。

做法：

1.先將水果洗淨、切成小塊。

2.在爐子上放好水，待水煮沸後放入西米，待西米煮到晶瑩剔透時撈出，將西米過涼水。

3.將奶粉衝調好牛奶，然後放入西米與水果。

注意：網上很多做法都是將奶粉與西米一起煮，這樣子會流失營養，不推薦。